En ocasiones, tu cuerpo puede estar dándote señales claras de que necesita tu atención; lo mejor de todo es que la naturaleza te aporta todas esas herramientas que necesitarás para sobrevivir y mejorar cualquier situación. Por esta y muchas otras razones, debes conocer los beneficios del té verde con limón para tu organismo y empezar a disfrutar de ellos.
Seguro alguna vez de tu vida habrás dudado de los medicamentos naturales y su increíble acción sobre el organismo humano, sin embargo, que existan especialistas que se encarguen de estudiar estas características y propiedades, nos debería decir mucho. La medicina natural ha tenido un incremento increíble los últimos años, y tú no te puedes perder de todo lo que tiene para ti…
Propiedades del té verde con limón
Está comprobado científicamente que los dos componentes de esta bebida tienen increíbles funciones en cualquier organismo que lo ingiera. El limón tiene diversas propiedades que le confiere su alto valor biológico, dentro de estas: es rico en vitamina C, y al ser un alimento cítrico tiene un importante nivel de antioxidantes que mejoran considerablemente las defensas de tu cuerpo.
Las hojas de té verde, por su parte, tienen una increíble función en la prevención de algunas enfermedades, además de ayudarte en la pérdida de peso, a ralentizar el proceso de envejecimiento celular, a mejorar la salud dental, entre otras muchas funciones que aseguran que la bebida es ideal para cualquier edad.
Esto podrás lograrlo sin edulcorantes especiales, para que se repotencie la función de los ingredientes, pero si es muy desagradable puedes agregar miel pura a la preparación y obtener aun más beneficios.
Dicho esto, puedo mencionar algunos beneficios que tendrás al tomar la increíble bebida, que solo promete aportar cosas buenas a tu organismo, y a tu vida. Entre las más importantes figuran las siguientes:
Cuida la salud de tu corazón
Es conocido mundialmente que el té verde con limón tiene propiedades beneficiosas para el fortalecimiento y funcionamiento de todos los vasos sanguíneos, además de combatir los niveles de grasa o colesterol que no son aprovechados por el cuerpo, y que pueden ser el punto de partida de enfermedades obstructivas que pueden resultar en situaciones desfavorables.
Este no es un hecho solo cultural, sino que también está avalado por un estudio reciente de la Universidad de Egipto. Con una ingesta regular de esta bebida, podrás incluso mejorar el bombeo sanguíneo y el volumen sanguíneo total, controlando así enfermedades tan comunes con la hipertensión arterial sistémica.
Un importante complemento que influye en este tipo de situaciones patológicas, son las catequinas, un compuesto biológico que tiene una increíble acción antioxidante y de alguna manera relaja los vasos sanguíneos para el paso de la sangre, lo que le confiere a la bebida la propiedad de ser diurética.
Es un excelente oxigenante cerebral
Además, la función anterior también regula la circulación sanguínea cerebral, por lo que todas las actividades neuronales que tenga implícita la funcionalidad de la memoria, se beneficiará de la ingesta continua del té de limón con té verde. Esto es posible por las propiedades hidratantes y energéticas del limón.
Esta energía de la que te hablo, también influye en todos los procesos celulares que ocurren para mantener activo nuestro organismo. El estado general de cualquier paciente se puede ver beneficiado con estas bebidas naturales.
Te ayuda a bajar peso
Por la disminución de la grasa contenida en nuestro cuerpo, que no ha podido excretarse de forma fisiológica, este té también es capaz de contribuir, unido a una dieta balanceada y a una correcta rutina de ejercicios, en la disminución del peso corporal total que tanto estás buscando perder.
En este caso, los flavonoides característicos de las frutas cítricas, que se encuentra en grandes cantidades en el limón, tienen una acción enzimática en la lipolisis o la degeneración celular de la grasa contenida en las zonas donde no quieren que estén.
Esta disminución de las grasas puede convertirse en energía, especial para las personas activas. Esto quiere decir que el té verde con limón es capaz de ayudarte en la actividad física, bien sea en tus actividades cotidianas o haciendo ejercicios que mejoren tu complexión corporal.
Ayuda a los diabéticos
Tiene una acción especial ayudando a los diabéticos tipo 2 a regular los niveles de azúcar en la sangre, esto es por medio de las antes mencionadas catequinas del té verde. Estas proteínas son las responsables de reducir el estrés oxidativo de cada célula del cuerpo humano, lo que mejora de cierta forma la resistencia a la insulina de los pacientes con esta enfermedad.
Con esta bebida puedes mejorar tu condición de salud referente a la enfermedad, o incluso, si no la padeces pero eres genéticamente predispuesto a padecerla, te ayuda a prevenirla de una forma especial, en la que ninguna otra bebida podrá hacerlo.
También, su reducción del estrés oxidativo le da una función activa en la reducción de la inflamación, independientemente de la causa, por lo que es utilizada para mejorar la capacidad renal del cuerpo al utilizar la insulina como diurético.
Contribuye con la salud de tus dientes
La salud dental es otra de las que se verá beneficiada con la ingesta de este té regularmente; esto se debe a sus propiedades contra los microbios y bacterias que pueden causar enfermedades bucales.
Además de su acción en la salud bucal, también esto le permite actuar en la aparición de otro tipo de enfermedades, como las gripes, los resfriados y la aparición de la Influenza A o B, entre muchas otras… esto lo logra al reforzar de manera satisfactoria el sistema inmunológico del organismo humano.
Hay muchas razones por las cuales deberías incluir la bebida en tu ingesta regularmente, porque los beneficios del té verde con limón para tu organismo son realmente notables; este te ayudará a mejorar tu estado de salud y tu vida en general. Ahora bien, la ingesta de este té puede estar contraindicada en algunas ocasiones, por lo que te recomiendo preguntar a tu médico tratante antes de beberlo.
