viernes. 30.09.2022

Empiezan las dietas express: los 5 mejores batidos detox del Mercadona para adelgazar rápido

Los excesos del verano llevan a tomar medidas con la llegada de los primeros fríos de otoño
Comprando en Mercadona
Comprando en Mercadona

Luego de las vacaciones muchas personas querrán una dieta para desintoxicar el cuerpo, eliminar el excedente de grasa que se haya consumido por estos días de viajes y perder algunos kilitos de más. En esta labor, Mercadona colabora con sus clientes y, como lo han hecho también otras tiendas de España, tal como El Corte Inglés y Lidl, ha lanzado al mercado una serie de batidos detox.

Son productos de Mercadona con un alto contenido de frutas y con un bajo contenido graso y calórico, que buscan reducir el consumo de calorías y saciar el organismo, a la par que fungen como aceleradores para el metabolismo y antioxidantes de origen natural.

Estos son algunos disponibles en la cadena valenciana, FRUITY LINE B.V. es quien se encarga de fabricarlos, son de su marca blanca Hacendado y de los más conocidos del rubro.

Smoothie de fresa

Es un batido de fruta elaborado con un 44% de puré de fresa, 40% de zumo de manzana y 16% de puré de plátano. Debe conservarse en temperaturas entre 0°C y 7°C.

En su fabricación se emplea un proceso denominado “Cold Press”, que se ocupa de sacar el máximo jugo de una fruta fresca y en sus mejores condiciones. Por sus ingredientes favorece el desarrollo de la función digestiva y ayuda a eliminar toxinas a través de los desechos corporales.

Viene en un envase de plástico con forma cilíndrica, tapa de rosca y con un contenido de 500 ml o 250 ml. Cada 100 ml proporciona 46 kcal, 0 gramos de grasas, 10,5 gramos de hidratos de carbono, 9,4 gramos de azúcares, 0,8 gramos de fibra alimentaria, 0,6 gramos de proteínas y menos de 0,01 gramos de sal.

La presentación de 250 ml cuesta 1,60 €.

Smoothie de fresa
Smoothie de fresa

Smoothie mango & coco

Es un batido preparado con puré de mango y leche de coco, pero también contiene puré de manzana, zumo de piña, zumo de zanahoria y ácido ascórbico. Debe mantenerse refrigerado a temperaturas entre 0°C y 7°C, y una vez destapado debe consumirse en un lapso no mayor a las 48 horas.

Por cada 100 ml se obtienen 64 kcal, 1,3 g de grasas, 0,9 g de grasas saturadas, 12 g de hidratos de carbono, 11 g de azúcares, 1 g de fibra alimentaria, 0,5 g de proteínas y 0,03 g de sal.

Se consigue en una presentación de 250 ml, en un frasco cilíndrico de plástico con tapa de rosca y su precio es de 1,56 €.

Smoothie mango & coco
Smoothie mango & coco

Zumo fresh de maracuyá & chía

Es un zumo refrescante a base de fruta fresca, elaborado con 60,2% de extracto de manzana, 14,8% de semillas de chía hidratadas, 13% de puré de mango, 8% de puré de plátano, 4% de zumo de maracuyá y antioxidantes.

Se elabora con procesos de alta presión para mantener las propiedades naturales de la fruta, y por cada 100 ml se pueden obtener 54 kcal, 0,5 g de grasas, 0,1 g de grasas saturadas, 11,1 g de hidratos de carbono, 10 g de azucares, 1,1 g de fibra alimentaria, 0,6 g de proteínas y menos de 0,01 g de sal.

Debe agitarse antes de ser ingerido y mantenerse refrigerado a temperaturas entre 0°C y 7°C.  Su contenido es de 750 ml y su precio es de 2,75 € la botella.

Zumo fresh de maracuyá & chía
Zumo fresh de maracuyá & chía

Zumo fresh de jengibre & manzana

Contiene 91,5% de zumo de manzana, 8,5% de jengibre y antioxidante, específicamente ácido ascórbico. Al igual que en los casos anteriores, se debe agitar muy bien antes de consumirse, conservarse a temperaturas entre 0°C y 7°C y evitar mantener refrigerado por más de 2 días una vez destapado.

Por su contenido de jengibre resulta útil como antioxidante y, además, refuerza las defensas del organismo.

Cada 100 gramos de esta presentación tiene 44 kcal, 0 gramos de grasas, 10,7 gramos de hidratos de carbono, 10,1 gramos de azúcares, 0 gramos de fibra alimentaria, 0,02 gramos de proteínas y menos de 0,01 gramos de sal.

Se ha incorporado al clásico envase cilíndrico con un contenido de 250 ml y su precio es de 1,56 €.

Zumo fresh de jengibre & manzana
Zumo fresh de jengibre & manzana

Active ginger

Finalmente, el batido de frutas naturales Active Ginger, un preparado de zumo de manzana en un 70%, zumo de jengibre en un 20% y  zumo de limón en un 10%. También se ha incorporado ácido ascórbico como antioxidante.

Esta es una mezcla fresca y que se ocupa de limpiar el organismo, presentando un valor energético de 38 kcal, 9,2 g de hidratos de carbono, 8,2 g de azúcares, 0,4 g de proteínas y menos de 0,01 g de sal. No contiene grasas ni elementos fibrosos.

La presentación de 60 ml con tapa de rosca tiene un precio de 1,35 €.

Active ginger
Active ginger

Ayudar a tu cuerpo a retomar los hábitos saludables de siempre y que se han visto un poco alterados por los relajados días de verano, es una buena decisión, y para ello enfocarte en una alimentación sana y ejercicio frecuente es lo esencial.

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