Luego de las vacaciones muchas personas querrán una dieta para desintoxicar el cuerpo, eliminar el excedente de grasa que se haya consumido por estos días de viajes y perder algunos kilitos de más. En esta labor, Mercadona colabora con sus clientes y, como lo han hecho también otras tiendas de España, tal como El Corte Inglés y Lidl, ha lanzado al mercado una serie de batidos detox.
Son productos de Mercadona con un alto contenido de frutas y con un bajo contenido graso y calórico, que buscan reducir el consumo de calorías y saciar el organismo, a la par que fungen como aceleradores para el metabolismo y antioxidantes de origen natural.
Estos son algunos disponibles en la cadena valenciana, FRUITY LINE B.V. es quien se encarga de fabricarlos, son de su marca blanca Hacendado y de los más conocidos del rubro.
Smoothie de fresa
Es un batido de fruta elaborado con un 44% de puré de fresa, 40% de zumo de manzana y 16% de puré de plátano. Debe conservarse en temperaturas entre 0°C y 7°C.
En su fabricación se emplea un proceso denominado “Cold Press”, que se ocupa de sacar el máximo jugo de una fruta fresca y en sus mejores condiciones. Por sus ingredientes favorece el desarrollo de la función digestiva y ayuda a eliminar toxinas a través de los desechos corporales.
Viene en un envase de plástico con forma cilíndrica, tapa de rosca y con un contenido de 500 ml o 250 ml. Cada 100 ml proporciona 46 kcal, 0 gramos de grasas, 10,5 gramos de hidratos de carbono, 9,4 gramos de azúcares, 0,8 gramos de fibra alimentaria, 0,6 gramos de proteínas y menos de 0,01 gramos de sal.
La presentación de 250 ml cuesta 1,60 €.
Smoothie mango & coco
Es un batido preparado con puré de mango y leche de coco, pero también contiene puré de manzana, zumo de piña, zumo de zanahoria y ácido ascórbico. Debe mantenerse refrigerado a temperaturas entre 0°C y 7°C, y una vez destapado debe consumirse en un lapso no mayor a las 48 horas.
Por cada 100 ml se obtienen 64 kcal, 1,3 g de grasas, 0,9 g de grasas saturadas, 12 g de hidratos de carbono, 11 g de azúcares, 1 g de fibra alimentaria, 0,5 g de proteínas y 0,03 g de sal.
Se consigue en una presentación de 250 ml, en un frasco cilíndrico de plástico con tapa de rosca y su precio es de 1,56 €.
Zumo fresh de maracuyá & chía
Es un zumo refrescante a base de fruta fresca, elaborado con 60,2% de extracto de manzana, 14,8% de semillas de chía hidratadas, 13% de puré de mango, 8% de puré de plátano, 4% de zumo de maracuyá y antioxidantes.
Se elabora con procesos de alta presión para mantener las propiedades naturales de la fruta, y por cada 100 ml se pueden obtener 54 kcal, 0,5 g de grasas, 0,1 g de grasas saturadas, 11,1 g de hidratos de carbono, 10 g de azucares, 1,1 g de fibra alimentaria, 0,6 g de proteínas y menos de 0,01 g de sal.
Debe agitarse antes de ser ingerido y mantenerse refrigerado a temperaturas entre 0°C y 7°C. Su contenido es de 750 ml y su precio es de 2,75 € la botella.
Zumo fresh de jengibre & manzana
Contiene 91,5% de zumo de manzana, 8,5% de jengibre y antioxidante, específicamente ácido ascórbico. Al igual que en los casos anteriores, se debe agitar muy bien antes de consumirse, conservarse a temperaturas entre 0°C y 7°C y evitar mantener refrigerado por más de 2 días una vez destapado.
Por su contenido de jengibre resulta útil como antioxidante y, además, refuerza las defensas del organismo.
Cada 100 gramos de esta presentación tiene 44 kcal, 0 gramos de grasas, 10,7 gramos de hidratos de carbono, 10,1 gramos de azúcares, 0 gramos de fibra alimentaria, 0,02 gramos de proteínas y menos de 0,01 gramos de sal.
Se ha incorporado al clásico envase cilíndrico con un contenido de 250 ml y su precio es de 1,56 €.
Active ginger
Finalmente, el batido de frutas naturales Active Ginger, un preparado de zumo de manzana en un 70%, zumo de jengibre en un 20% y zumo de limón en un 10%. También se ha incorporado ácido ascórbico como antioxidante.
Esta es una mezcla fresca y que se ocupa de limpiar el organismo, presentando un valor energético de 38 kcal, 9,2 g de hidratos de carbono, 8,2 g de azúcares, 0,4 g de proteínas y menos de 0,01 g de sal. No contiene grasas ni elementos fibrosos.
La presentación de 60 ml con tapa de rosca tiene un precio de 1,35 €.
Ayudar a tu cuerpo a retomar los hábitos saludables de siempre y que se han visto un poco alterados por los relajados días de verano, es una buena decisión, y para ello enfocarte en una alimentación sana y ejercicio frecuente es lo esencial.
