Ponerse en forma no es una tarea sencilla, requiere de esfuerzo y dedicación para mantener una dieta balanceada y un régimen de ejercicio apropiado; sin embargo, tiendas como El Corte Inglés, Lidl, Carrefour y Mercadona, han diseñado sus propias fórmulas para ayudar a los clientes a alcanzar su anhelada meta: bajar de peso.
En todas las tiendas de Jerez y de otras localidades de España se pueden apreciar productos como la Spirulina de la marca blanca Deliplus de Mercadona, un artículo diseñado para crear un efecto de saciedad y que se encuentra enriquecida con variedad de vitaminas, que aportan al organismo los nutrientes necesarios para fortalecer las rutinas de entrenamiento y fungir como suplemento alimenticio.
Spirulina Deliplus
La Espirulina de Mercadona es un alga con un alto valor nutritivo, rica en vitaminas, minerales y con un gran contenido proteico que ayuda a saciar al organismo.
La presentación en capsula de la marca blanca de Mercadona contiene exactamente polvo orgánico de arthrospira platensis y la cubierta se ha elaborado con agua e hipromelosa.
Se recomienda consumir 6 capsulas diarias para un aporte de 2,16 gramos de proteínas. Se presenta en una caja de cartón con un contenido de 60 capsulas y tienen un precio de 5,00 €.
Control Calorías
Es un complemento creado a base de judías blancas y trazos de crustáceos, específicamente chitosán. Tiene un alto contenido proteico y, por ende, sacia de forma precisa la ansiedad y el hambre desmedida.
No contienen gluten y se presentan en capsulas con un aporte de vitaminas y minerales como el zinc. La marca recomienda el consumo de 4 capsulas al día junto con las comidas principales, 2 en el almuerzo y 2 en la cena, con lo cual se proporciona al cuerpo 10 mg de zinc y 1200 mg de chitosán.
Contiene 40 unidades y cuesta 4,50 €.
T-Sacia
Estas capsulas contienen glucomanano y algarroba, funcionan con un acelerador del metabolismo que evita la ansiedad y procuran un efecto de saciedad tras cada comida, lo que evita el consumo de calorías en exceso, que provocan el aumento de peso y las enfermedades que se presentan como consecuencia de ello.
El empaque de Mercadona contiene 40 capsulas y se recomiendan 2 al día con las comidas principales, con la finalidad de obtener 675 mg de algarroba y 2100 mg de glucomanano
Su precio es de 5,00 €.
Fucus y Spirulina
Es otro complemento alimenticio en formato de cápsula y con un alto contenido fibroso. Cada capsula proporciona 1 kcal, menos de 0,5 g de grasa, menos de 0,1 g de grasas saturadas, menos de 0,5 g de hidratos de carbono, azúcares, fibra alimentaria y proteína.
Son de origen vegetal y al mezclar la spirulina y el extracto de focus se crea un efecto antioxidante que ayuda a quemar grasa y a adelgazar. Adicionalmente, este complemento alimenticio es capaz de fortalecer el sistema inmune.
Deben ingerirse 6 capsulas diarias para un aporte de 75 mg de extracto de fucus y 2100 mg de espirulina.
El empaque contiene 60 capsulas y cuestan de 4,00 €.
Quemagrasas
También son capsulas que sirven como complemento alimenticio y que se han elaborado con Coleus Forskohlii, vitamina C, especies vegetales y extracto seco de mango africano. Igualmente, contienen antiaglomerantes que evita la acumulación de grasa.
PRIDAHO-FARMA, S.L. es la empresa encargada de su fabricación, quienes recomiendan consumir 2 cápsulas al día, lo que proporciona 20 g de Vitamina C, 180 mg de Coleus y 300 mg de mango africano.
Está disponible en una caja con un contenido de 30 cápsulas y la población en riesgo debe abstenerse de su consumo, es decir, menores de 14 años, diabéticos, embarazadas o en periodo de lactancia.
Su precio es de 4,00 €.
Vientre Plano
Se trata de un complemento que contiene hinojo, menta y camomila, una mezcla que se encarga de controlar y depurar el sistema digestivo, procurando su óptimo funcionamiento y la quema de grasa acumulada en esta área específica del cuerpo.
Evita los procesos inflamatorios que pueden generarse por la retención de líquido, y su empaque contiene 40 cápsulas, disponibles por un precio de 4,00 €.
Cola de caballo
Finalmente, un empaque contentivo de 30 capsulas de cola de caballo, una planta natural que se aplica como antioxidante, evitando la retención de líquidos y eliminando el excedente de agua del cuerpo, deshinchando y procurando así la disminución de peso.
Contiene variadas especias vegetales y deben ingerirse 2 capsulas al día para obtener al menos 600 mg de cola de caballo.
Su precio es de 3,95 €.
Para adelgazar es necesario controlar muchos aspectos de tu vida: la alimentación, la rutina de ejercicios, el nivel de estrés, la capacidad para saciar tu apetito, etc., sin embargo, una buena alternativa para iniciar el proceso con algo de ayuda está en los complementos que tiendas como Mercadona pueden ofrecer.
