Carrefour ya ha traído a sus tiendas uno de los superalimentos de Jerez de la Frontera y del resto de España que no se puede perder esta Navidad. Estos dátiles son la excusa perfecta para comer dulce sin sentirnos culpables, pero ¿Qué dirías si gracias a Carrefour podemos comer dulce al mismo tiempo que apoyamos la salud de nuestro organismo?
Habrá gente que pensará que nos hemos vuelto locos, pero eso no es porque esta empresa francesa haya traído una fruta muy dulce que nos recordará al caramelo: los dátiles. Así es, esta fruta de origen israelí se considera un edulcorante natural sin necesidad de añadir azúcar u otros aditivos.
Por su naturaleza será el acompañante perfecto para estas navidades, ya que lo podemos comer solo o con otros platos, y el dátil es el que trae el sabor dulce al plato. Al tratarse de una fruta, es mucho más recomendable utilizar otros edulcorantes como el azúcar o el caramelo.
Esta Navidad podremos comer sano y dulce a la vez gracias a la fuente de 300 gramos de dátiles Medjoul que Carrefour ha puesto a la venta en sus instalaciones de Jerez y otras ciudades de España. Una bandeja que podemos comprar por 6,99 euros, un precio bastante económico para un superalimento dulce que viene de Israel.
Beneficios de los dátiles
Como se mencionó anteriormente, los dátiles tienen grandes propiedades y pueden ser muy beneficiosos para nuestra salud si se consumen con moderación.
A pesar de su dulzor, es un alimento natural saludable porque no aporta calorías vacías, pero es rico en vitaminas y minerales. Teniendo esto en cuenta, te explicamos las propiedades y beneficios de este superalimento:
- Rico en potasio, calcio, hierro y magnesio para ayudar a fortalecer los huesos.
- Una importante fuente de fibra soluble y una gran fuente de energía gracias a su alto contenido calórico
- Alivian el estreñimiento gracias a su alto contenido en fibra soluble, que favorece la digestión y alivia el estreñimiento
- Gracias al alto contenido de minerales, ideal para pacientes con anemia.
- Ayudan a aumentar el rendimiento mental y el estado de alerta.
- Ideal para deportistas por el alto contenido de azúcar natural, que ayuda a aumentar la energía.
- Regular los niveles de colesterol malo Ayudan a mantener sano el sistema nervioso y, por lo tanto, pueden reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.
- Controlas la presión arterial alta gracias a la vitamina A, que estimula las diversas funciones del cerebro
- Gracias a su alto contenido en fibra, ayudan a controlar el peso, lo que los convierte en un limpiador natural.
- Combates el estrés, cansancio y fatiga
Ahora que conocemos sus propiedades y beneficios, está aún más claro que los dátiles Medjoul que vende Carrefour serán nuestro snack ideal para esta Navidad que nos endulza a la vez que ayuda a nuestro organismo.
