Quienes se esfuerzan por mantenerse en forma suelen ir al gimnasio de 3 a 4 veces por semana, pero la verdad es que no todo el mundo cuenta con el tiempo o con el dinero suficiente para eso, por lo que sin perder el ánimo se inclinan por un entrenamiento en casa. Ahora bien, no se trata de un entrenamiento improvisado, porque gracias a cadenas como Decathlon, Amazon y Lidl, los complementos deportivos domésticos están a la orden del día.
En las sucursales de Lidl que se ubican en la ciudad de Jerez y en su plataforma online con alcance a todas las localidades de España, se consigue, por ejemplo, un banco de pesas de la marca Hammer, perfecto para fortalecer las zonas de los brazos, piernas, espalda y pecho. Y no se trata este del único equipo disponible, también se puede verificar una máquina multifuncional de musculación de la marca Crivit, una cinta de caminar del sello Christopeit, un remo de agua, etc., en fin, todo lo necesario para perder esos kilitos de más que se ganaron con los excesos de las vacaciones.
Banco de pesas Hammer
Se trata de una máquina de entrenamiento para ubicar en espacios reducidos como las habitaciones del interior de la casa y la misma funciona de forma precisa para trabajar los músculos de la zona superior e inferior.
Dispone de un respaldo ergonómico que se ajusta en 4 posiciones para adaptarse a las necesidades del usuario, tiene un soporte de seguridad para barras que se regula en 3 niveles de altura y debe completarse con elementos como pesas o discos. Tiene una fuerte estructura de metal, cuenta con dimensiones equivalentes a 35 x 134 x 230 cm y pesa 32 kilogramos.
Es de color negro con detalles en rojo y antes costaba 269,95 €, pero actualmente tiene un valor de 199,99 €.
Aparato multifuncional de musculación CRIVIT
Siguiendo con los equipos deportivos de Lidl, hay que considerar este aparato multifuncional con estructura de acero, pedestal estable, accesorios de plástico y cojín acolchado con espuma y tapizado de material sintético. Es un equipo plegable que mide 130 x 60-90 x 66-70 cm mientras está completamente abierto y 110 x 20,5 x 70 cm mientras está cerrado.
Pesa 14,1 kilogramos, soporta una carga máxima de 130 kg (100 kilogramos en la estación DIP) y se vende con instrucciones de uso y manual de ejercicios. En otro orden de ideas, su respaldo acolchado se puede ajustar en 6 posiciones diferentes, viene con rodillos acolchados y regulables para proteger las piernas y tiene un ángulo de inclinación que se puede fijar en 3 niveles para incrementar la resistencia del ejercicio.
Es de color negro y tiene un valor de 94,99 €.
Cinta de caminar Christopeit
Para quienes prefieren los ejercicios cardiovasculares, está disponible esta cinta para caminar, de la marca Christopeit, con 6 programas de entrenamiento previamente configurados y de diseño plegable para resguardar cómodamente mientras no está en uso. En este sentido, vale indicar que plegada mide 150 x 66 x 13 cm y desplegada asume las siguientes dimensiones: 150 x 66 x 108 cm, además, la cinta de correr mide 120 x 40 cm de largo y ancho.
Pesa 34 kilogramos y ha sido elaborada con una estructura de metal, elementos de plástico y goma, funciona mediante conexión a la red, soporta una carga máxima de 120 kilogramos y se puede conectar mediante bluetooth para emparejarse a diferentes equipos electrónicos, como smartphone, tablets, altavoces, etc. En otro orden de ideas, se programa de forma manual y permite visualizar el tiempo de ejercicio, la distancia recorrida y el consumo de calorías.
Incluye una barra de seguridad y una correa, viene con ruedas de transporte y es de color negro. Cuesta 299,00 € rebajada de 799,00 €.
Remo de agua CRIVIT
Se trata de otra máquina de entrenamiento de Lidl, esta vez apta para entrenar resistencia y para fortalecer los músculos. Está hecha con un armazón de acero, plástico y poliéster, el asiento es de espuma de poliuretano y las asas vienen cubiertas de goma, pesa 36 kilogramos (sin agua) y cuenta con un diseño plegable, por lo que mide 211 x 53 x 78 cm, pero al plegarse dispone de 90 x 53 x 163,5 cm.
Trabaja con una resistencia al agua que se logra con un depósito de agua con capacidad máxima para 16 L, soporta un peso máximo de 130 kilogramos y se vende con los siguientes accesorios: manual de montaje, bomba de agua y ejercicios sugeridos. Tiene un soporte orientable para dispositivos electrónicos, empuñaduras ergonómicas y reposapiés.
Se ha valorado en 439,99 €.
Ponerse en forma es mucho más sencillo desde casa, se ahorra tiempo, energía y no hay excusas de por medio, lo único necesario es contar con la disposición y con los equipos de entrenamiento domestico más imponentes, funcionales y efectivos del mercado, pero a la vez súper accesibles, y estos son solo una muestra de todo lo que ofrece el mercado.
