miércoles. 30.11.2022

Mercadona espera arrasar en enero con el superalimento que te quita el hambre y reduce el colesterol

Descubre cuál es el superalimento que está arrasando en Mercadona por sus grandes beneficios para la salud
Mercadona en Jerez de la Frontera
Mercadona en Jerez

Mercadona sigue comprometido con su iniciativa de incluir en su catálogo de productos unos superalimentos de gran calidad, que favorezcan nuestra salud y nos hagan sentirnos en plena forma. Unos superalimentos, que cada vez se hace mucho más fácil encontrar en sus tiendas de Jerez de la Frontera y del resto de España

El superalimento que arrasa en Mercadona

Pero si hay un superalimento en Mercadona que ha destacado sobre el resto ha sido la avena, por sus increíbles beneficios a la hora de adelgazar y de reducir el colesterol malo.

avena

La avena se trata de un cereal, que con el paso de los años se ha convertido en uno de los ingredientes más apreciados en la alimentación saludable y cada vez son más las personas que lo incluyen en su diera diaria. 

Una de las razones por las que la avena se ha vuelto tan de moda, además de por todos los beneficios que aporta a nuestra salud, es por su inserción en el mundo culinario.

La avena se ha vuelto muy popular entre las nuevas recetas y el mundo de las redes sociales, donde muestran unos platos de lo más sabrosos y llamativos poniéndolo como ingrediente principal. 

avena plato

En este sentido, podemos disfrutar de la avena de numerosas formas y platos, como mueslies, con leche vegetal o en otros dulces en los que la avena es el cereal principal. También pueden comerse los copos de avena crudos, o simplemente, cociéndolos. 

Beneficios de la avena

Además de ser un superalimento muy sabroso y fácil de combinar, si se incorpora en nuestra dieta habitual podremos notar grandes beneficios en nuestra salud como:

avena

  • Ayuda a la pérdida de peso
  • Ayuda al control del azúcar en sangre
  • Controla el colesterol
  • Rica en antioxidantes, por lo que es buena para la piel
  • Efecto antiinflamatorio
  • Aporta un chute de energía
  • Es probiótica
  • Rica en fibra, por lo que es buena para el estreñimiento
  • Previene el hipotiroidismo y ayuda con la bronquitis
  • Alimenta los tejidos del organismo
  • Mantiene el sistema nervioso bajo control y alimenta a los huesos

Precio

avena molida (1)

Pues bien, todos estos beneficios ahora podemos tenerlos por un precio irresistible gracias a Mercadona. En este sentido, encontramos la caja de 500 gramos de avena molida por tan solo 1 euro en las tiendas de Jerez de la Frontera y de otras ciudades de España

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