Las meriendas y snacks a base de fibra, frutos secos y frutas son de las más saludables que puede ofrecer el mercado, y las filas de Mercadona tienen varias opciones de este estilo que le permiten a los usuarios despedirse de los dulces ahora después de las fiestas navideñas y todos se han propuesto ponerse en forma. Ahora bien, el Muesli 50% frutas y frutos secos de su marca blanca Hacendado, es el N° 1 en ventas a nivel nacional, precisamente por esto.
El paquete de 500 g tiene un precio de 2,10 euros, es perfecto para desayunar y también para pican entre comidas sin ningún tipo de remordimiento y forma parte de un stock variado con cereales altos en fibra, libres de azúcares añadidos y otros snacks saludables que le han dado la estocada final a Lidl, Carrefour, El Club Gourmet de El Corte Inglés y Alcampo.
Muesli Hacendado 50% frutas y frutos secos
Se trata de un paquete de 500 g de la empresa alemana H & J BRÜGGEN KG, distribuido por Mercadona y que contiene: copos laminados de cebada integral, copos laminados de avena integral, y copos tostados de trigo, más frutas desecadas, frutos secos y semillas en 50%.
También contienen otros ingredientes saborizantes y conservantes y, ocasionalmente, puede presentar pequeñas trazas de cacahuetes, frutos de cáscara, leche, granos de sésamo y productos a base de soja.
Debe mantenerse en un lugar fresco y seco, puede consumirse solo, con leche o con yogur y cada porción de 45 g tiene un aporte calorico de 165 Kcal, más los siguientes valores nutricionales: 4,2 g de grasas, 2,3 g de grasas saturadas, 27 g de hidratos de carbono, 12 g de azúcares, 3,5 g de fibra alimentaria, 3,1 g de proteínas y 0,09 g de sal.
El Muesli Hacendado 50% frutas y frutos secos de Mercadona cuesta 2,10 €.
Muesli Hacendado con quinoa, chía y chocolate negro
También hay que considerar en esta línea de snacks saludables de Mercadona, este Muesli Hacendado que incluye, entre sus ingredientes, los siguientes: copos laminados integrales de avena, cebada y trigo, azúcar, quinoa inflada, aceite de girasol, jarabe de glucosa-fructosa, coco rallado desecado, sal, antioxidantes, trozos de chocolate negro y semillas de chía. También contiene trazas de cacahuetes, frutos de cáscara, leche, granos de sésamo y artículos fabricados a base de soja.
Es de la misma empresa H & J BRÜGGEN KG y viene en un pack de 400 g. Es un producto alto en fibra y cada 100 g ofrece: 416 Kcal, 13 g de grasas (de los cuales 4,3 g son de grasas saturadas), 60 g de hidratos de carbono (de los cuales 18 g son de azúcares), 10 g de fibra alimentaria, 9,8 g de proteínas y 0,11 g de sal.
El precio del Muesli Hacendado con quinoa, chía y chocolate negro de Mercadona es de 2,60 €.
Cereales Cereal Mix Hacendado 0% azúcares añadidos
Siguiendo con los cereales, esta versión Hacendado de Mercadona 0% azúcares añadidos es de las más destacadas. Entre sus ingredientes sobresalen los siguientes: copos de maíz, arroz inflado, copos de trigo espelta, avena inflada y, ocasionalmente, trazas de leche. Tiene un peso neto de 375 g y debe conservarse en un lugar fresco y seco, totalmente protegido de la luz.
Es un producto importado desde Bélgica, alto en fibra, bajo en grasas saturadas y en azúcares, de hecho, contiene solo 2,7 g de grasas, 0,7 g de grasas saturadas, 74,8 g de hidratos de carbono, 0,7g de azúcares naturalmente presente en sus ingredientes de base, 5,6 g de fibra alimentaria, 9,4 g de proteínas y 0,30 g de sal, todo bajo una proporción de 100 g que también aporta 372 Kcal.
Estos Cereales Cereal Mix Hacendado 0% azúcares añadidos de Mercadona tienen un valor de 2,40 €.
Cocktail natural Hacendado
Fuera de los cereales, pero dentro de la sección de snacks naturales de Mercadona, llama la atención de los clientes esta mezcla de nueces, almendras y anacardos, con algunas trazas ocasionales de cacahuetes y otros frutos de cáscara. IMPORTACO CASA PONS, S.A.U. es la empresa encargada de su fabricación, no se recomienda para niños menores de 5 años por riesgo alto de asfixia y atragantamiento, y viene en un paquete de 200 g.
Cada 100 g aportan 636 Kcal también 57 g de grasas (6,9 g de grasas saturadas, 24 g de grasas monoinsaturadas y 25 g de grasas polinsaturadas), 5,7 g de hidratos de carbono (5,7 g de azúcares), 11 g de fibra alimentaria, 21 g de proteínas, 0 g de sal, 4,1 mg de hierro, 210 mg de magnesio y 440 mg de fósforo.
Este Cocktail natural Hacendado de Mercadona se vende por 2,80 €.
Tener a la mano un snack saludable es lo más inteligente y eficiente para evitar trasgresiones a la dieta y dejar de lado los remordimientos, y es que gracias a Mercadona es posible comer rico y saludable, sin renunciar a nada, pero cuidando la figura.
