Se ha demostrado que el yoga es una de las actividades deportivas más eficientes para desarrollar cuerpo y mente, pues la misma aporta flexibilidad, fuerza muscular, estrategias de relajación que mejoran los niveles de estrés y de ansiedad, y que les permiten a las personas concentrarse mucho mejor, siendo estos beneficios ampliamente visibles en el área personal, emocional y también profesional.
Ahora bien, para iniciarse en este mundo desde la comodidad de la casa, Lidl puede ser el mejor aliado, ya que dispone de muchos productos diseñados especialmente para la práctica de yoga y los mismos gozan de precios muy accesibles, mejorando las ofertas de Amazon, Leroy Merlin, El Corte Inglés, Carrefour e incluso Decathlon, e incluyendo entre sus novedades un cojín perfecto para ponerse en forma, multifuncional y valorado en menos de 15 euros, abriendo paso a todo lo demás.
Cojín de yoga, CRIVIT de Lidl
Se trata de un accesorio deportivo de Lidl diseñado para la práctica de yoga, tiene un formato redondo y dispone de las siguientes medidas generales: 30 cm de diámetro por 13 cm de altura. Se ha fabricado con un tejido externo 100% de algodón y con un relleno de trigo sarraceno de 1700 g/m² que aporta comodidad y soporte.
Además, su funda es extraíble y se puede lavar a máquina a una temperatura máxima de 30 °C, usando un programa para prendas delicadas, también se puede planchar a una temperatura máxima de 110°C, pero no es compatible con lejía, secadora ni lavados en seco.
Por otro lado, muestra un acabado de textura lisa, se puede llevar en 2 colores (beige y gris) y goza de una certificación IEKO-TEX STANDARD 100 que avala la ausencia de materiales nocivos para el medioambiente y para la salud de los usuarios.
Este cojín de yoga de 30 x 13 cm de Lidl se puede llevar por un monto de 14,99 €.
Rodilleras, CRIVIT
Otro accesorio de la misma marca CRIVIT, útil para pilates o yoga y que se consigue en las mismas filas de Lidl, es este cojín de soporte que también funge como rodillera en la práctica de ciertas posturas. Es de color rosa y está hecho de plástico con diseño de textura que ayuda a evitar deslizamientos.
Muestra una zona céntrica curvada que protege las articulaciones, cuenta con un diámetro de soporte de rodilla 11,5 cm y se recomienda limpiar con un paño húmedo. Además, sus medidas generales son las siguientes: 17,4 x 1,9 cm de diámetro y de alto y pesa 86 g.
El cojín de equilibrio o rodilleras de Lidl cuesta 5,99 €.
Esterilla de yoga
Siguiendo con la línea deportiva para yoga de Lidl y de la misma marca CRIVIT, se consigue una básica esterilla de formato rectangular, de bordes marcados y de textura lisa para máxima comodidad, pero con sistema antideslizante superior y posterior.
Se ha fabricado en PVC de alta resistencia al desgaste y se puede llevar en 3 colores: gris, negro y rojo, en todos los casos con medidas equivalentes a 183 cm de largo, 61 cm de ancho y 0,6 cm de altura. Es ligeramente acolchada, no contiene elementos nocivos para la salud, se vende empaquetada y goza de una correa de transporte con bucles elásticos que facilitan su ajuste.
El precio actual de esta esterilla de yoga de Lidl es de 9,99 €.
Cojín de asiento dinámico para yoga
En las mismas filas de Lidl se consigue este accesorio de yoga diseñado para mejorar el equilibrio, la coordinación, la fuerza y la circulación sanguínea. Es un cojín redondo de 7 cm de altura y 33 cm de diámetro, está disponible en color negro y soporta un peso máximo de 120 kg.
Se ha fabricado 100% en plástico de alta resistencia con una base antideslizante y parea de soporte texturada, es hinchable e incluye una bombona de aire que facilita su hinchado gracias a la incorporación de una válvula extraíble, además, tiene pequeños tacos especiales que sirven como masajeadores para los pies y que mejoran la percepción corporal, siendo útil entonces en terapias de estimulación y rehabilitación.
Estos accesorios de yoga de Lidl se pueden llevar con un importe de 6,99 €.
Leggins, Esmara
Se trata de una prenda de vestir cómoda, ideal para la práctica de yoga. Es de la marca Esmara y se ha fabricado con un tejido flexible de poliéster reciclado en un 90% y de lycra en un 10%, es ajustado y se adapta a la silueta facilitando la flexibilidad y las diferentes posturas de la actividad deportiva en cuestión.
Tiene una cintura elástica, viene con una certificación OEKO-TEX STANDARD 100 y se mantiene fácilmente siguiendo las instrucciones de la marca. Además, se puede llevar en tallas de la XS a la L.
Estos leggins para mujer de Lidl vienen en 2 modelos (estampado y negro monocromático) y se pueden llevar por 3,99 €.
No se trata de limitarse a una actividad deportiva per se, se trata de ponerse en forma y de mejorar el estilo de vida, pero quienes se inclinan por el yoga y desean experimentar sus múltiples beneficios desde casa, Lidl será su mejor aliado.
