¿Quién dijo que los cereales no eran una buena opción para desayunar? Mercadona demuestra que, si se escoge bien, se puede iniciar el día con un buen tazón de cereal, lleno de fibra, de energía y de todo lo que el cuerpo necesita para afrontar los retos de una mañana. Entre sus opciones más saludables, sobresale el Muesli Hacendado 50% frutas y frutos secos, presentado en un paquete de 500 gramos y valorado en menos de 3 euros.
Este producto del supermercado de origen valenciano promete arrasar entre los seguidores regulares y entre los más fitness que cuidan su alimentación al máximo, desafiando las opciones de desayunos presentadas por otros supermercados como Carrefour, Lidl, Alcampo o El Club Gourmet de El Corte Inglés y demostrando que siempre se puede comer delicios, saludable y sin gastar grandes sumas de dinero.
Muesli Hacendado 50% frutas y frutos secos de Mercadona
Se trata de un cereal de la marca blanca Hacendado, fabricado por la empresa H & J BRÜGGEM, KG en Alemania e importado por Mercadona para su distribución nacional. El mismo viene en un pack de 500 gramos y debe mantenerse en un lugar fresco y seco, además, se ha elaborado específicamente con los siguientes ingredientes: copos laminados de cebada integral, uvas pasas sultanas, copos laminados de avena integral, trozos de chips de banana azucarados, trozos de dátil desecados, copos tostados de trigo, trozos de piña azucarados y desecados, trozos de chips de coco azucarados, trozos de papaya azucarados y desecados, semillas de calabaza, almendras, trozos de nueces pecanas y trozos de avellanas blanqueadas y tostadas.
Es un producto de alto contenido en fibra y cada porción de 45 gramos ofrece: 165 Kcal, 4,2 g de grasas, 2,3 g de grasas saturadas, 27 g de hidratos de carbono, 12 g de azúcares, 3,5 g de fibra alimentaria, 3,1 g de proteínas y 0,09 g de sal.
Este Muesli Hacendado 50% frutas y frutos secos de Mercadona cuesta 2,10 €.
Muesli Hacendado con quinoa, chía y chocolate negro
Esta es otra versión del muesli Hacendado, en esta oportunidad fabricado con los siguientes ingredientes de base: quinoa, copos laminados integrales de avena, centeno, cebada y trigo, azúcar, quinoa inflada, aceite de girasol, jarabe de glucosa-fructosa, coco rallado desecado, sal, extracto rico en tocoferoles, trozos de chocolate negro y semillas de chía.
Viene en un paquete sellado con un peso neto de 400 gramos, debe mantenerse en un lugar fresco seco y protegido de la luz, es un producto importado desde Alemania y contiene un alto nivel de fibra, por lo que ayuda al sistema digestivo e intestinal.
Por otro lado, según los datos aportados en su tabla nutricional, cada 100 g cuenta con un aporte calórico de 416 Kcal, más los siguientes valores nutricionales: 13 g de grasas, 4,3 g de grasas saturadas, 60 g de hidratos de carbono, 18 g de azúcares, 10 g de fibra alimentaria, 9,8 g de proteínas y 0,11 g de sal.
El Muesli Hacendado con quinoa, chía y chocolate negro de Mercadona tiene un precio de 2,60 €.
Cereal Mix Hacendado 0% azúcares añadidos
Siguiendo con los cereales altos en fibra ideales para desayunar, destaca este Mix Hacendado de Mercadona 0% azúcares añadidos, de 375 gramos, bajo en grasas saturadas y en azúcares, fabricado por la empresa KENTAUR AG de Bélgica. Contiene copos de maíz, arroz inflado, copos de trigo espelta, lecitina de girasol, avena y, posiblemente, trazas de leche.
Debe conservarse según las indicaciones del empaque y cada 100 g traen consigo: 372 Kcal, 2,7 g de grasas (de los cuales 0,7 g son de grasas saturadas), 74,8 g de hidratos de carbono (de los cuales 0,7 g son de azúcares), 5,6 g de fibra alimentaria, 9,4 g de proteínas y 0,30 g de sal.
El precio actual de Cereales Cereal Mix Hacendado 0% azúcares añadidos de Mercadona es de 2,40 €.
Cereales avena Crunchy Hacendado
Se trata este de otro de los cereales de avena de Mercadona, presentado en una caja de cartón con un contenido neto de 400 g y fabricado por la empresa DAILYCER, S.A.S. Es alto en fibra y ofrece 390 Kcal por cada 100 g de cereal, misma proporción que brinda: 5,8 g de grasas, 1 g de grasas saturadas, 66 g de hidratos de carbono, 4,6 g de azúcares, 11 g de fibra alimentaria, 13 g de proteínas y 0,20 g de sal.
Por otro lado, entre sus ingredientes se pueden mencionar los siguientes: harina integral de avena, sémola de maíz, azúcar, sal, antioxidante y, ocasionalmente, trazas de soja, frutos de cáscara y productos lácteos.
Los Cereales avena Crunchy Hacendado 85% avena integral y bajo contenido en azúcar de Mercadona se pueden llevar por un monto de 1,90 €.
Mercadona, al igual que muchos supermercados o tiendas por departamento del país, cuenta con variedad de productos saludables, ya sea para desayunar, comer o cenar y, en líneas generales, todos ellos ayudan a los usuarios a cuidar su dieta sin restricciones exageradas, pero también los ayudan a cuidar su bolsillo.
