lunes. 23.03.2026

El plato de Mercadona que se prepara en 3 minutos y te salva almuerzos y cenas: rico, saludable y barato

La crema de verduras Hacendado de Mercadona es el plato ideal para comer rico, sano y sin tener que cocinar
Crema de verduras Hacendado de Mercadona
Crema de verduras Hacendado de Mercadona

Mercadona tiene muchos productos saludables listos para comer o de preparación sencilla, pero uno de ellos suele destacar por tratarse de un plato delicioso, nutritivo, fresco, ligero y lleno de sabores propios del huerto. Se trata de la crema de verduras de su marca blanca Hacendado, presentada en un bol de 350 gramos y apta para el microondas, por lo que no ocupará demasiado tiempo en la preparación y mucho menos en la mesa, ¡todos la devorarán!

Forma parte de una extensa lista de productos saludables que se comercializan en Mercadona por menos de 2 euros y que requieren menos de 3 minutos para su presentación, deja varadas a las demás cremas y sopas de Carrefour, El Club Gourmet de El Corte Inglés, Lidl y Aldi, y representa una nueva ventana hacia la alimentación sana que no condiciona el buen sabor.

Crema de verduras Hacendado de Mercadona

Se trata de un alimento que se prepara de forma sencilla incorporándose directo al microondas (sin el fajín y perforando el film), durante 2 minutos a máxima potencia. Entre sus ingredientes destacan los siguientes: 48% de verduras salteadas en proporciones variables (patatas, zanahorias, calabacín, calabaza, acelga, puerro, judía verde y berza), además de agua, aceite de oliva virgen extra, 5% de guisantes y sal.

También puede presentar pequeñas trazas de gluten, leche, apio, soja, huevo y frutos de cáscara, pero no incluye conservantes ni colorantes de ninguna clase. Debe mantenerse a una temperatura de entre 2°C y 6°C, tiene una vida útil de 24 horas una vez destapado y, según los datos aportados por su tabla nutricional, cada 100 g ofrecen: 30 Kcal, 0,8 g de grasas, 0,2 g de grasas saturadas, 4,5 g de hidratos de carbono, 1,3 g de azúcares, 1 g de fibra alimentaria, 0,8 g de proteínas y 0,67 g de sal, además, es de la empresa LA LÍNEA VERDE SOCIETÁ AGRICOLAS, S.p.A.

Esta Crema de verduras Hacendado de Mercadona tiene un valor de 1,70 €.

Crema de verduras Hacendado
Crema de verduras Hacendado

Crema de pollo Hacendado con verduras

Si se trata de cremas deliciosas y saludables, hay que considerar también esta versión con pollo y verduras de la marca blanca Hacendado de Mercadona, presentada en un brick de cartón de 500 ml y que ha sido fabricada por la empresa ALINTER ALIMENTACIÓN, S.A.U. Rinde para 2 personas y se puede preparar en un tiempo máximo de 3 minutos, tanto en la cocina como en el microondas, siguiendo las instrucciones del reverso del empaque.

Debe mantenerse en un lugar fresco y seco, y entre sus ingredientes destacan los siguientes: agua, hortalizas como patata, cebolla y zanahoria en diferentes proporciones, pollo, aceite de oliva, mantequilla, almidón modificado de maíz, sal, extracto de levadura, azúcar y aromas. Es libre de gluten y cada ración de 250 g trae consigo un aporte calórico de 117 Kcal, más 6,5 g de grasas (de las cuales 2,5 g son de grasas saturadas), 10 g de hidratos de carbono (de los cuales 0,5 g son de azúcares), 4 g de fibra alimentaria, 2,5 g de proteínas y 2,5 g de sal.

El precio de esta crema de pollo Hacendado con verduras es de 1,00 €.

Crema de pollo Hacendado con verduras
Crema de pollo Hacendado con verduras

Sopa de verduras Hacendado

También se consigue en los anaqueles de Mercadona este sobre de 51 g compuesto por: patatas, zanahoria, puerro, col, pimiento rojo, tomate, guisantes y apio nabo, combinados con almidón, sal, harina de trigo, potenciadores de sabor, aromas naturales, maltodextrina, aceite de oliva, especias y, ocasionalmente, pequeñas trazas de leche, huevo, soja, mostaza, pescado y crustáceos.

Requiere de 10 minutos a fuego lento, removiendo la mezcla constantemente, la cual debe ser incorporada a 1 L de agua caliente sin dejar hervir y completamente disuelta. Por otro lado, ha sido fabricada por la empresa INTERAL, S.A. y cada porción de 240 g ofrece: 36 Kcal, 0,1 g de grasas, 0 g de grasas saturadas, 7 g de hidratos de carbono, 1,4 g de azúcares, 1 g de fibra alimentaria, 1,3 g de proteínas y 2,06 g de sal.

La Sopa de verduras Hacendado de Mercadona se ha valorado en 0,65 €.

Sopa de verduras Hacendado
Sopa de verduras Hacendado

Sopa con woton de langostino y fideos

Si se quiere obtener un sabor mucho más intenso, hay que tomar en cuenta esta sopa de fideos con woton de langostinos de Mercadona, la cual se comercializa igualmente bajo su maca blanca Hacendado. Además, contiene agua, calabaza, sal, espesantes, correctores de acidez, gluten de trigo, pimienta blanca, etc.

Se prepara de forma sencilla, siguiendo las recomendaciones de la etiqueta incorporada en el bol, se trata de un producto importado y se presenta en un bol de 309 gramos. Asimismo, hay que considerar que cada 100 g de esta sopa aportan 46 Kcal, 0,2 g de grasas, 0,1 g de grasas saturadas, 8,1 g de hidratos de carbono, 0,6 g de azúcares, 0,6 g de fibra, 2,6 g de proteínas y 0,82 g de sal.

Esta Sopa con woton de langostino y fideos Hacendado de Mercadona se vende por 3,60 €.

Sopa con woton de langostino y fideos
Sopa con woton de langostino y fideos

3 minutos son suficientes para consentir el paladar sin ningún tipo de remordimiento, ya sea en la comida o en la cena, manteniendo el ritmo de la dieta y, además, sin demasiado esfuerzo y con una mínima inversión, algo que solo Mercadona puede ofrecer a todos sus clientes de la mano de su stock repleto de cremas, sopas y otros artículos similares.

El plato de Mercadona que se prepara en 3 minutos y te salva almuerzos y cenas: rico,...