Desde comienzos de 2026, el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones ha vuelto a endurecer los requisitos para acceder a la jubilación completa. En la actualidad, se exigen 38 años y 6 meses cotizados para poder percibir el 100% de la pensión con 66 años y 10 meses cumplidos, una cifra que continuará aumentando, al menos, hasta 2027, cuando la edad de jubilación en España alcanzará su techo histórico. Ante este escenario, muchos trabajadores se hacen la misma pregunta cuando se acercan al final de su vida laboral: ¿qué pensión me queda si solo he cotizado 30 años?.
La mayoría de los cotizantes arrastran trayectorias laborales irregulares, con periodos de empleo y desempleo que dificultan alcanzar los años exigidos. Algunos cuentan los meses que les faltan para llegar al mínimo necesario para acceder a una pensión contributiva, mientras que otros intentan sumar cotizaciones para mejorar el porcentaje final de su jubilación. Esta situación se complica especialmente para quienes pierden su empleo en la recta final de su carrera profesional, justo antes de alcanzar la edad ordinaria de jubilación.
Nuevo sistema de cálculo de la pensión a partir de 2026
En 2026 entra en vigor un sistema dual de cálculo de la pensión. La Seguridad Social aplicará de forma automática la opción que resulte más favorable para el trabajador:
- Sistema tradicional: se mantienen los últimos 25 años cotizados (300 bases divididas entre 350).
- Nuevo sistema: hasta 2040 se seleccionarán progresivamente los mejores 27 años de entre los últimos 29, descartando los dos peores. En 2026, se tendrán en cuenta las 302 mejores bases de los últimos 304 meses.
Edad de jubilación con 30 años cotizados en 2026
Desde el 1 de enero de 2026, quienes quieran jubilarse a los 65 años sin reducciones en su pensión deberán acreditar 38 años y 3 meses cotizados. En caso contrario, la edad ordinaria de jubilación se retrasa hasta los 66 años y 10 meses, siempre que se haya cotizado al menos 15 años, el mínimo exigido para acceder a una pensión contributiva.
Con 30 años cotizados no es posible acceder a la jubilación anticipada voluntaria, ya que esta exige 35 años de cotización, ni a la anticipada involuntaria, que requiere 33 años. Existen excepciones, como las personas con una discapacidad reconocida igual o superior al 45%, que pueden jubilarse a partir de los 56 años si cumplen los requisitos legales.
Además, quienes acrediten 30 años cotizados deberán haber trabajado al menos dos años dentro de los 15 anteriores al cese de la actividad. De no cumplir esta condición, no podrán acceder a la pensión contributiva.
Qué pensión corresponde con 30 años cotizados
El sistema de pensiones establece que, con 15 años cotizados, se tiene derecho al 50% de la base reguladora, una cuantía ya superior a la de las pensiones no contributivas. A partir de ahí, el porcentaje aumenta de forma progresiva en función de los años cotizados.
La pensión se calcula dividiendo entre 350 las 300 últimas bases de cotización correspondientes a los últimos 25 años. Con 30 años cotizados, el trabajador tiene derecho al 85,18% de la base reguladora. Desde el 50%, el porcentaje se incrementa un 0,21% mensual durante los primeros 49 meses adicionales, y a partir de ahí, un 0,19% al mes, hasta alcanzar el 100%.
Eso sí, también hay que tener en cuenta el nuevo sistema para calcular el porcentaje en el que se seleccionarán progresivamente los mejores 27 años de entre los últimos 29, descartando los dos peores. En 2026, se tendrán en cuenta las 302 mejores bases de los últimos 304 meses. No obstante, este cálculo lo hacemos en base al método tradicional:
Porcentaje de pensión según años cotizados
- 15 años: 50%
- 16 años: 52,52%
- 17 años: 55,04%
- 18 años: 57,56%
- 19 años: 60,08%
- 20 años: 62,38%
- 21 años: 64,66%
- 22 años: 66,94%
- 23 años: 69,22%
- 24 años: 71,50%
- 25 años: 73,78%
- 26 años: 76,06%
- 27 años: 78,34%
- 28 años: 80,62%
- 29 años: 82,90%
- 30 años: 85,18%
- 31 años: 87,46%
- 32 años: 89,74%
- 33 años: 92,02%
- 34 años: 94,30%
- 35 años: 96,58%
- 36 años y medio: 100%
Estos porcentajes permiten hacerse una idea aproximada de la pensión final, aunque lo más recomendable es consultar las fuentes oficiales y la Sede Electrónica de la Seguridad Social para obtener una simulación personalizada de la jubilación.
