Las tortillas de Mercadona siguen causando sensación tras varios años en el mercado, y es que, con la nueva moda de la dieta cetogénica (regularmente restringida en carbohidratos y basada en la ingesta de huevos como fuente principal de proteínas), la variedad de presentaciones disponibles es impresionante. Y en el caso de las tortillas del supermercado de origen valenciano que se venden en la ciudad de Jerez de la Frontera y en otras localidades de España, hay que destacar que las mismas cuentan, además, con el visto bueno de los nutricionistas y de los consumidores más experimentados.
Viene en varias versiones, pero la sencilla a base de patata es de las más llevadas, pues contiene todo lo necesario para satisfacer y nutrir, ya que la papa representa el carbohidrato y el huevo la proteína. Ahora bien, Mercadona sabe que hay muchos tipos de dietas, por lo que no se queda solo con productos a base de huevos, tiene mucho más y todo de excelente calidad para poder equipararse a las demás alternativas presentadas por Alcampo, Carrefour, El Club Gourmet de El Corte Inglés, entre otros.
Tortilla de patata Hacendado
Se trata de una tortilla completa de 600 gramos presentada en una bandeja totalmente sellada, es libre de gluten y se ha fabricado con los siguientes ingredientes: patata, huevo pasteurizado, aceite de girasol y aceite de oliva virgen. Está refrigerada, ha sido envasada bajo atmósfera protectora y debe conservarse a una temperatura de 1°C a 4°C.
Requiere de 4 a 7 minutos de cocción (dependiendo de la jugosidad que prefiera el comensal), se puede preparar tanto en horno microondas como en una sartén y por cada 100 g de producto se obtienen: 157 Kcal, 9,8 g de grasas, 1,7 g de grasas saturadas, 11 g de hidratos de carbono, 1 g de azúcares, 5,7 g de proteínas y 1,4 g de sal, además, ha sido fabricada por ELABORADOS NATURALES DE LA RIBERA, S.L.
La Tortilla de patata Hacendado de Mercadona se vende por un monto de 2,60 €.
Tortillitas de camarones Hacendado ultracongeladas
Para comer durante las meriendas, para presentar como tapas o para completar la cena, Mercadona incluye estas tortillitas de camarones ultracongeladas de su marca blanca, Hacendado, las cuales vienen en una presentación de 350 g y que provienen de la empresa SEAFOOD SEVILLA, S.L. Deben mantenerse a una temperatura de -18°C y se preparan de forma rápida y sencilla (en una sartén, en una freidora, en el horno o en una freidora de aire), siguiendo las indicaciones del reverso del empaque.
Entre sus ingredientes destacan los siguientes: agua, camarones, harina de trigo, harina de garbanzos, cebolla, perejil, aceite de girasol, aroma de pescado, dextrosa, potenciadores de sabor, lactosa, derivados de la leche, pescado, sal, ajo, correctores de acidez y, ocasionalmente, trazas de huevo, mostaza y soja.
Además, cada 100 g cuenta con un aporte calórico de 219 kcal, más los siguientes valores nutricionales: 12 g de grasas, 1,8 g de grasas saturadas, 19 g de hidratos de carbono, 1,1 g de azúcares, 9,4 g de proteínas y 1,2 g de sal.
El precio de las Tortillitas de camarones Hacendado ultracongeladas de Mercadona es de 2,75 €.
Yogur griego ligero natural Hacendado 2% m.g
El yogur griego es el mejor amigo de cualquier dieta, porque ayuda regular la microbiota y mejora los procesos digestivos del cuerpo. Ahora bien, esta versión de la marca blanca Hacendado de Mercadona, viene en un bote de 1 kg, con tapa de seguridad y con solo 2% de materia grasa, de hecho, es un yogur natural perfecto para aderezar ensaladas o para preparar postres.
SCHREIBER FOODS ESPAÑA, S.L. es la empresa encargada de su fabricación, debe mantenerse a una temperatura de 1°C a 8°C y una vez destapado cuenta con una vida útil de 3 días si se mantiene refrigerado.
Por otro lado, se ha fabricado con los siguientes ingredientes: leche pasteurizada parcialmente desnatada de origen español, leche en polvo desnatada, proteína de la leche y fermentos lácticos.
En otro orden de ideas, 100 g de este yogur brinda 60 Kcal, 2 g de grasas (1,4 g de grasas saturadas), 4,7 g de hidratos de carbono (4,7 g de azúcares), 5,8 g de proteínas, 0,16 g de sal y 150 mg de calcio.
Este Yogur griego ligero natural Hacendado 2% m.g de Mercadona se ha valorado en 2,30 €.
Cereales Cereal Mix Hacendado 0% azúcares añadidos
Para el desayuno, hay que considerar este cereal de Mercadona preparado a base de: copos de maíz, arroz inflado, copos de trigo espelta, lecitina de girasol, avena y trazas de leche. Debe mantenerse en un lugar fresco, seco y lejos de la luz, ha sido fabricado en Bélgica y viene en un paquete sellado de 375 g.
Es un cereal alto en fibra, bajo en grasas saturadas y ofrece específicamente: 372 Kcal por cada 100 g, misma proporción que brinda 2,7 g de grasas, 0,7 g de grasas saturadas, 74,8 g de hidratos de carbono, 0,7 g de azúcares, 5,6 g de fibra alimentaria, 9,4 g de proteínas y 0,30 g de sal.
Estos Cereales Cereal Mix Hacendado 0% azúcares añadidos de Mercadona se venden por un monto de 2,40 €.
Tortilla de patatas y otras opciones, Mercadona tiene varios platos que se adaptan bastante bien a las dietas restrictivas y aun así garantizan una alimentación completa, balanceada y nutritiva, por eso, este supermercado emerge como uno de los compañeros predilectos de los consumidores del país.
