22 de marzo de 2022, 16:54
El próximo sábado 26 de marzo, la instructora Vanessa Domenech ofrece un curso gratuito de defensa personal femenina, con la colaboración de Luis Vaz Chavez en la pradera de Chapín en Jerez de la Frontera de 11 a 12 horas.
En este curso de defensa personal femenino podrás adquirir diferentes conocimientos que te harán tener una visión diferente de cómo afrontar situaciones ante nuestro día a día.
"La defensa personal nos aporta las herramientas necesarias para ganar confianza en uno mismo a través del trabajo físico y mental", señala la responsable.
La instructora es titulada en Karate-Do y defensa personal, técnicas de relajación, auto-control y autoestima.
