sábado 28/5/22

La Feria del Libro organiza un taller para ayudar a gestionar las emociones

A través de la técnica Mindfulness, la pedagoga Teresa Morales desarrolla este taller dirigido a niños y niñas

La Feria del Libro organiza un taller para ayudar a gestionar las emociones

A través de la técnica Mindfulness, la pedagoga Teresa Morales desarrolla este taller dirigido a niños y niñas

La Feria del Libro 2018, organizada por el área de Dinamización Cultural que dirige el teniente de alcaldesa Francisco Camas, ofrecerá un taller de mindfulness para niños y niñas de 6 a 8 años de edad, organizado por el Centro Brotes, que tendrá lugar el jueves 7 de junio a las 18 horas en el patio exterior de Los Claustros.

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El taller está dirigido por la pedagoga y terapeuta familiar Teresa Morales y consiste en mostrar a los niños la manera de incorporar la atención plena y el reconocimiento de las emociones en sus vidas a través de unas sencillas prácticas. De una manera fácil y amena, los niños podrán llevarse recursos a casa que pueden aplicar en su vida diaria y fomentar la comunicación familiar.

Esta actividad se enmarca en el programa CENCORE, Calma, Enfoque, Comprensión y Responsabilidad, que tiene como objetivo acercar el Mindfulness a las instituciones educativas y a las familias. Esta técnica consiste en “tomar conciencia del momento presente, de la realidad y vivir el momento”.

A través del Mindfulness infantil, los niños aprenden a prestar atención, evitar distracciones, equilibrar sus emociones, entender sus sentimientos y sentirse más seguros de sí mismos, obteniendo beneficios como descansar mejor por la noche, reducir su ansiedad y estrés y aprender a observar sus pensamientos.

Las personas interesadas en participar deben inscribirse al teléfono 622 172 850.

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