Una semana más, los termómetros vuelven a dispararse en Jerez de la Frontera. Durante el martes y el miércoles, la Agrupación de Protección Civil, según los partes de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado la prealerta nivel amarillo por altas temperaturas con máximas que pueden alcanzar los 39 grados. El tramo de alerta para ambas jornadas comprende desde las 13:00 a las 21:00 horas.
Como medida preventiva, el Ayuntamiento adaptará el horario de todo el personal municipal de oficio, que realiza sus labores en la vía pública, de 7:00 a 13:00 horas, que es cuando está decretada la alerta por altas temperaturas. Del mismo modo, se ruega a la ciudadanía que tome las medidas oportunas para minimizar riesgos.
Durante este martes se esperan cielos totalmente despejados con máximas que pueden rondar los 40 grados, mientras que las mínimas no bajarán de los 20º. El panorama presentará pocos cambios en Jerez de cara a la jornada del miércoles, pero a partir del jueves se espera un descenso progresivo de las temperaturas, aunque habrá que prestar atención a posibles cambios meteorológicos.
Medidas para combatir el calor
El Servicio Local de Protección Civil recomienda a los ciudadanos que se protejan y extremen las precauciones ante los riesgos derivados de temperaturas extremas por calor, con especial atención a los colectivos más vulnerables.
‼️ AVISO
— Ayuntamiento de Jerez (@ciudadjerez) July 22, 2024
La @ALVPCJerez nos comunica que #Jerez estará mañana martes y el miércoles en prealerta nivel amarillo (39º) por altas temperaturas
⌚️De 13 a 21 horas
➡️Rogamos que la ciudadanía tome las medidas oportunas para minimizar riesgos
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Se aconseja estar informado a través de los medios de comunicación y seguir las recomendaciones. Hay que adoptar determinadas pautas de comportamiento que sirven tanto para protegernos a nosotros mismos como para preservar los recursos hídricos y evitar incendios forestales, cuya declaración y propagación se ve favorecida por las altas temperaturas.
Recomendaciones ante una situación de temperaturas extremas por calor
- Limitar la exposición al sol, permanecer en lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y mantenerlos bien ventilados. Hay que tener en cuenta que, al entrar o salir de estos lugares, se producen cambios bruscos de temperatura que pueden afectarle.
- Tomar comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
- Vestirse con ropa adecuada de colores claros, cubriendo la mayor parte del cuerpo, especialmente, la cabeza.
- Evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
- Interesarse por personas mayores y enfermas próximas, que vivan solas o aisladas.
En casa
- Cerrar las ventanas y cortinas de las fachadas expuestas al sol y abrirlas de noche, facilitando las corrientes de aire.
- Mantener las medicinas en lugar fresco, el calor puede alterar su composición y efecto.
- Seguir una dieta ligera, preferentemente de frutas y legumbres. Evitar las comidas calientes y copiosas.
- Preparar los biberones en el momento de darlos.
- Usar el aire acondicionado o en su defecto ventiladores, si no se tiene procurar ir a lugares públicos con refrigeración.
