lunes. 03.10.2022

Estos son 5 superalimentos que ayudan a adelgazar y encuentras en Alcampo

Descubre cuáles son los superalimentos de Alcampo que nos ayudan a adelgazar y a mantenernos sanos después de Navidad
Estos son 5 superalimentos que ayudan a adelgazar y encuentras en Alcampo
Estos son 5 superalimentos que ayudan a adelgazar y encuentras en Alcampo

Si hay un supermercado comprometido con la salud de sus clientes, sin duda alguna, es Alcampo. Su gran variedad de superalimentos en todas sus tiendas, ubicadas en Jerez de la Frontera y otras ciudades de España, ha hecho que se convierta en uno de los hipermercados con más opciones para mantener una dieta sana y equilibrada. 

Como muchos ya sabrán, los superalimentos son alimentos que se han puesto más de moda que nunca porque se ha descubierto que aportan grandes propiedades y beneficios a nuestra salud. 

superalimentos

Por ello, cada vez son más las personas que añaden algunos superalimentos a su dieta habitual para obtener algunos de sus beneficios para la salud. Para dar con nuestro superalimento ideal deberemos conocer sus propiedades, y elegir el que más se adapte a nuestras necesidades y a aquello que queremos mejorar. 

Los superalimentos de Alcampo que ayudan a adelgazar

Aunque casi todo el mundo termina optando por un superalimento, que además tener grandes propiedades, también los ayuda a adelgazar. En este sentido, Alcampo tiene una gran selección de superalimentos que ayudan a bajar peso y te aportan grandes beneficios:

Manzana roja

El primer superalimento, que nos encontramos en Alcampo y que ayuda a adelgazar, es la manzana roja. El supermercado vende la bolsa de 1,5 kg de manzanas rojas por 1,79 euros.

manzana

Las manzanas rojas se presentan como una de las mejores frutas, además de ser un gran alimento para la salud que nos puede ayudar con:

  • Menos colesterol
  • Protege el corazón
  •  Regula el intestino
  • Permite adelgazar
  • Mejora los dientes
  • Buena para cualquier dieta

Judías verdes

Pasamos a las judías verdes, que tienen un gran aporte de hierro, vitaminas, flavonoides y carotenoides. De esta forma, se ha convertido en uno de los alimentos que no pueden faltar en cualquier dieta equilibrada y saludable.

judias

En Alcampo encontramos la malla de 500 gramos por 1,42 euros, y nos podremos aprovechar de los siguientes beneficios:

  • Buenas para la salud de la piel
  • Mejoran la memoria 
  • Antiinflamatorias
  • Ayudan a perder peso
  • Vienen genial para el embarazo

Yogur desnatado

Luego nos topamos con el postre perfecto tanto por su sabor como por su versatilidad, a la hora de combinarlo con otros alimentos o productos como fruta o frutos secos. Además, al mismo tiene un gran efecto saciante, que nos ayudará a comer menos y bajar peso. 

yogur

En este sentido, Alcampo ha puesto a la venta una tarrina de yogur desnatado de la marca Pastoret, que no contiene azúcares ni aporta calorías. La tarrina de 500 gramos de yogur desnatado sale por 1,80 euros

Pero su efecto saciante, no es su único beneficio, ya que puede favorecer a: 

  • Menos riesgo de padecer obesidad
  • Favorece el tránsito intestinal
  • Previene la diabetes
  • Buena para el estreñimiento
  • Recomendando para los intolerantes a la lactosa

Atún al natural

Después nos topamos con uno de los superalimentos más usados por todo el mundo en diferentes versiones: el atún. Los supermercados Auchan han puesto a la venta una lata de atún al natural por 1,19 euros

atun

El atún es un alimento que podemos consumir a cualquier hora del día, y se trata de uno de los beneficios, favoreciendo a nuestra salud en:

  • Protege el corazón y el sistema cardiovascular
  • Cuida la masa muscular
  • Protege la piel
  • Saciante
  • Favorece un buen estado de ánimo

Tarrina de frutas del bosque

Por último, nos encontramos con una tarrina de frutas del bosque deshidratadas que incluye diversos frutos rojos como: arándanos, frambuesas, fresas, fresones, cerezas, grosellas y moras. Todas estas frutas son ricas en vitamina C y aportan grandes beneficios a nuestra salud como los siguientes:

frutas del bosque

  • Propiedades antioxidantes
  • Cuidan de la piel
  • Cuidan del corazón
  • Gran cantidad de vitaminas
  • Saciantes

Si quieres obtener los beneficios de este superalimento, Alcampo pone la tarrina de 250 gramos de frutas del bosque por 3,69 euros

Estos son 5 superalimentos que ayudan a adelgazar y encuentras en Alcampo