El pan integral es la opción más saludable para quienes no pueden ni quieren renunciar a esta delicia culinaria llena de sabor y de tradición, pues tanto Jerez de la Frontera como el resto de España goza de una cultura gastronómica en la que el pan es un acompañante fijo. Ahora bien, para cuidar la salud, la figura y aun así comer lo que tanto quieres, Mercadona pone en la palestra una de las mejores opciones del mercado: el pan de fibra y sésamo de su marca blanca Hacendado.
Es un ejemplar saludable de Mercadona que permite regular el proceso digestivo y cuyo sabor (y precio) traen de cabeza a los comensales más exigentes del país. No se vende en Lidl, El Club Gourmet de El Corte Inglés, ni Aldi, por eso se ha convertido en el talón de Aquiles de dichos comercios, además, el supermercado de origen valenciano cuenta con otros panes tostados, integrales y sin gluten con los que también atrae a muchos seguidores.
Pan de fibra y sésamo Hacendado
Se trata de un bizcocho integral con un alto contenido de fibra y que se compone específicamente de los siguientes ingredientes: semillas de sésamo, sal y harina integral de centeno, pero además, puede contener fragmentos de avena, espelta, frutos de cáscara y soja.
Para mantenerlo en óptimas condiciones se requiere conservar en un lugar seco y protegido de la luz solar directa.
Lo verás en una presentación de 250 g, en un envoltorio plástico de forma rectangular, contentivo de 26 rebanadas de 9,61 g cada una, y según los datos contenidos en el empaque, cada 100 g contienen 391 kcal, 7,6 g de grasas, 1,1 g de grasas saturadas, 60,1 g de hidratos de carbono, 3 g de azúcares, 24,7 g de fibra alimentaria, 13 g de proteínas y 1,13 g de sal.
Continental Bakeries es donde se fabrica y tiene un precio de 1,20 €.
Panecillo tostado Classic
Este es un producto crujiente elaborado a base de aceite de girasol de alto contenido oleico, harina de trigo, gluten de trigo, azúcar, levadura, ácido ascórbico, dextrosa y sal. Se debe almacenar en un lugar con una temperatura ambiente agradable, alejado de la luz solar y libre de humedad para no afectar su calidad y frescura; de igual forma, después de abierto se debe consumir antes de pasados 5 días.
La empresa encargada de su elaboración es Anitin Panes Especiales, S.L.U., cada 100 g tienen 411 kcal, 9 g de grasas, 0,9 g de grasas saturadas, 69,2 g de hidratos de carbono, 4 g de azúcares, 4,4 g de fibra alimentaria, 11,1 g de proteínas y 1,7 g de sal, y viene en una presentación de 300 g.
Su valor es de 1,05 €.
Mini tostadas de trigo Minigrill extra finas
Es un pan tostado, extra crujiente y sumamente delgado, perfecto para tapas y bocadillo. Para prepararlos se utiliza levadura, harina de trigo, malta de cebada, sal, ácido ascórbico y lecitina de soja, pero en la mezcla también se pueden observar vestigios de leche y semillas de sésamo.
Pesa 100 g, viene en una caja de cartón y es producido por Diatosta Ibéria S.L.U. Por otro lado, su aporte calórico es de 384 kcal y, además, proporciona 2,4 g de grasas, 1,3 g de grasas saturadas, 0,4 g de grasas monoinsaturadas, 0,7 g de grasas poliinsaturadas, 76,9 g de hidratos de carbono, 3,2 g de azúcares, 73,7 g de almidón, 3,9 g de fibra alimentaria, 11,8 g de proteínas y 2,1 g de sal.
Tiene un precio de 1,40 €.
Pan tostado vitalité Wasa
De igual forma, se ha incluido en las filas de Mercadona este pan tostado de la empresa Barilla Sverige AB., fabricado con harina de centeno, harina de trigo, harina de avena integral, levadura, copos de avena, aroma natural, masa fermentada seca, carbonato acido de sodio, monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos y sal. Puede contener trazas de granos de sésamo y pesa 280 g.
En otro contexto, bajo una proporción de 100 g se obtienen 368 kcal, 5 g de grasas, 1 g de grasas saturadas, 63,7 g de hidratos de carbono, 1 g de azúcares, 10 g de fibra alimentaria, 12 g de proteínas, 1,25 g de sal, 90 mg de magnesio y 2,5 mg de zinc.
Su precio es de 2,60 €.
Tostadas sin gluten Hacendado
Para los celiacos que también deseen disfrutar de un rico pan tostado, se presenta este ejemplar elaborado con harina de maíz, harina de arroz, lecitina de soja y sal. Sobresale especialmente porque no contienen azúcares añadidos, gluten, ni lactosa, ha sido producido por Nutrition ET Sante Iberia, S.L. y viene en una presentación de 100 g.
El paquete completo contiene 387 kcal, 2,3 g de grasas, 0,4 g de grasas saturadas, 84 g de hidratos de carbono, 0,5 g de azúcares, 1,6 g de fibra alimentaria, 6,7 g de proteínas y 1,6 g de sal, además, incluye 2 envoltorios que se incorporan a una práctica caja de cartón que mantiene su consistencia.
Cuesta 1,45 €.
Antes eran los helados, las galletas y los quesos en variedad de presentaciones los rubros que representaban a Mercadona, pero actualmente también es el pan, pues esta cadena goza de muchas alternativas que se ajustan a diferentes necesidades, tradicionales, libres de gluten, altos en fibra, entre otras, las más famosas del mercado.
