jueves. 30.05.2024
Quinoa Hacendado de Mercadona
Quinoa Hacendado de Mercadona

Lidl, El Club Gourmet de El Corte Inglés, Carrefour, Mercadona y otras cadenas de víveres y alimentos de España han hecho una tregua para ofrecer productos saludables que ayuden a mejorar las condiciones generales de los consumidores, en Jerez de la Frontera y en otras localidades del país. En este espíritu, el supermercado de origen valenciano toma la iniciativa y llena sus estancias de alimentos y componentes ricos en vitaminas, minerales y con una buena cantidad de fibras y proteínas.

La quínoa de su marca blanca Hacendado es una de las opciones más económicas, sencillas y deliciosas, además, se trata de un producto versátil que puede hacer parte de cualquier plato, para el desayuno, la comida o la cena. También en Mercadona destacan las nutritivas semillas de chía, el mix de verduras asiático y un arroz integral que se ha convertido en la guarnición perfecta para esos días muy movidos donde el hambre y la ansiedad dicen presente.  

Quinoa Hacendado

Se trata de un alimento saludable con muchos beneficios para el organismo gracias a su alto contenido de fibra y proteínas, está hecho 100% de granos de quinoa y se prepara de la siguiente manera: se lava con abundante agua, se incorpora una parte de quinoa a 3 partes de agua hirviendo, se deja cocinar por espacio de 10 minutos y se retira del fuego para dejar reposar y degustar.

No contiene gluten y se debe mantener almacenado en un lugar fresco y libre de humedad, viene en una presentación de 500 g, en una bolsa plástica sellada herméticamente con pestaña de apertura fácil y cada 100 g aportan 389 kcal, 6,1 g de grasas, 0,78 g de grasas saturadas, 66,05 g de hidratos de carbono, 6,32 son azúcares, 7 g de fibra alimentaria y 14 g de proteínas.

Es fabricado por la empresa Laboratorios Almond, S.L. y tiene un precio de 2,65 €.

Quinoa Hacendado
Quinoa Hacendado

Arroz integral largo

Este es un cereal integral enriquecido con vitaminas y minerales, cada 100 g contienen 350 kcal, 2,8 g de grasas, 0,7 g de grasas saturadas, 72 g de hidratos de carbono, 0,5 g de azúcares, 3,3 g de fibra alimentaria, 7,6 g de proteínas, 0,01 g de sal, 0,26 mg de Vitamina B1, 280 mg de Fósforo y 115 mg de Magnesio, además, la empresa encargada de su fabricación es Arrocerías Pons S.A.U.

Se prepara colocando 3 partes y media de agua por una de arroz en una olla, se cocina por espacio de 35 minutos y luego se retira del fuego.

Viene en una presentación de 1 kilogramo envasado en un paquete de plástico y se ha valorado en 1,60 €.

Arroz integral largo
Arroz integral largo

Wok de verduras asiático

También está disponible este mix saludable de verduras con minerales y vitaminas, el mismo contiene brócoli, zanahoria naranja, calabacín, zanahoria amarilla, brotes de judía mungo, pimiento rojo, seta shitake cultivada, cebolla frita, castaña de agua, maltodextrina, sal, salsa de ajo, ajo asado en polvo, cebolla en polvo, aceite de girasol y zumo concentrado de col.

Se elabora vertiendo el contenido del paquete en una sartén y salteando durante 12 minutos a fuego medio mientras se revuelve constantemente. Debe conservarse refrigerado a una temperatura de -18°C, además, después de descongelado no se debe volver a congelar porque puede alterar la calidad y frescura del producto.

Es 100% libre de gluten, ha sido elaborado por la empresa Congelados de navarra S.A.U., viene en una presentación de 600 g en una bolsa de plástico sellada herméticamente y según las indicaciones del empaque cada 100 g traen 53,5 kcal, 2,3 g de grasas, 0,29 g de grasas saturadas, 5,3 g de hidratos de carbono, 4,7 g de azúcares, 2,4 g de fibra alimentaria, 1,7 g de proteínas y 0,73 g de sal.

Su precio es de 2,60 €.

Wok de verduras asiático
Wok de verduras asiático

Semillas de Chía

Es un producto nutritivo con un alto contenido en fibra y omega 3, que permite regular el nivel de colesterol y elimina otras afecciones. Se compone de semillas de Chía provenientes de la Selva Hispánica, de igual forma, puede contener fragmentos de soja y sésamo.

Se puede incorporar directamente del empaque a preparaciones como sopas, ensaladas, panes, dulces de repostería, entre otros, requiere de un lugar de almacenamiento fresco, seco y alejado de olores fuertes y no contiene gluten.

Viene en una presentación de 150 g con pestaña abre fácil y cierre hermético reutilizable, es fabricado por Laboratorios Almond, S.L. y cada 100 g contienen 464 kcal, 34 g de grasas, 4 g de grasas saturadas, 2,6 g de hidratos de carbono, 0,4 g de azúcares 30 g de fibra alimentaria, 22 g de proteínas, 0,01 g de sal y 18,9 de ácido alfa-linolénico.

Tiene un valor de 1,35 €.

Semillas de Chia
Semillas de Chia

Comer sano no está de moda, simplemente es un buen hábito que los seres humanos han sabido acoger, a sabiendas que de ello depende, en gran medida, su estado de salud general. Con alimentos ricos en fibras, vitaminas y minerales son muchos los beneficios aportados y ello está científicamente comprobado.

El complemento de Mercadona más recomendado para hacer dieta: rico en fibra y proteínas