jueves 19/5/22

Este es el batido para adelgazar con un superalimento que vende Carrefour: cuida el estómago

La fruta que revoluciona el mercado y mejora tu salud física a varios niveles está a la venta en los supermercados franceses
Este es el batido para adelgazar con un superalimento que vende Carrefour: cuida el estómago
Este es el batido para adelgazar con un superalimento que vende Carrefour: cuida el estómago

Los superalimentos son aquellos productos que tienen muchas propiedades y beneficios, Carrefour tiene en su catálogo una fruta exótica que protegerá tu estómago y podrá ayudarte a adelgazar. Hablamos de la payaya, que además es estupenda para hacer batidos mezclados con otros alimentos poderosos, como cereales o frutos secos. Recuerda que hay muchas tiendas Carrefour alrededor de España, como en Jerez de la Frontera.

Si haces la compra online gracias a la página web de Carrefour probablemente accederás a muchos descuentos y promociones, ya que estos grandes almacenes franceses tratan muy bien a su clientela y más aún si es habitual. Sus alimentos tienen una calidad excelente que no puedes dejar pasar de largo.

Superalimento de Carrefour

La papaya es una fruta exquisita, pero es que además es muy sana ya que no solo es baja en proteínas como la mayoría de frutas es que sorprendentemente también es bajo su índice de grasas. También es una gran diurética ya que hasta su 90% de composición es meramente agua.

Este es el batido para adelgazar con un superalimento que vende Carrefour: cuida el estómago

Por esto y por un sinfín de ventajas que aporta la papya al organismo es un superalimento. En Carrefour medio kilo, lo que sería aproximadamente una pieza, cuesta 2,67 euros. Este alimento exótico aguanta hasta 5 días perfectamente fresco en casa y alcanza un precio de 5,35 euros el kilo.

Propiedades de la papaya

Lo más novedoso de esta fruta es que tiene una enzima propia llamada papaína. La papaína se halla de forma totalmente orgánica en este fruto tropical. Algunos estudios han revelado que sirve para mejorar la piel sensible que tiene problemas de infecciones ya que abre los poros, además cuida del estómago y de todo el sistema digestivo con sus propiedades antibacterianas y desinflamatorias.

A continuación te resumimos en una lista algunos beneficios más que obtendrás si consumes papaya frecuentemente:

  • Regula el  sistema inmunitario
  • Ayuda contra el estreñimiento gracias a su alto contenido en fibra
  • Mejora la digestión de las proteínas de otras comidas
  • Controla la acidez del cuerpo ya que contiene muchos minerales
  • Aumenta la vitamina C y la A: equilibra las defensas y protege la piel
  • Previene enfermedades cardiovasculares como la hipertensión

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Batido de papaya 

Una forma de comer papaya es haciendo una batido de la misma. Esta fruta tiene menos calorías que la manzana y como ya hemos mencionado antes cuida de nuestra salud digestiva con su enzima proteolítica: la papaína. Puedes mezclar la papaya con la avena para desinflamarte.

Este batido está muy rico si usas leche de almendras o de coco y un toque de canela o panela, ya que actúan como edulcorantes naturales. Además de la cantidad de papaya y avena que desees añade cubitos de hielo a este batido si estás en verano para que no solo sea saludable y sabroso sino también refrescante. 

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Origen de la payaya

Ahora que sabes todo sobre la papaya, qué es, dónde comprarla y cómo tomarla, te falta descubrir de dónde viene. Este superalimento es el fruto de la planta Carica papaya. Esta planta herbácea se encuentra, sobre todo, en Centroamérica y en especial en República Dominicana.

Pese a ser un producto nativo dominicano se ha plantado en casi todo el mundo, como en el continente asiático. Con la globalización podemos disfrutar de su sabor en cualquier parte.

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