¡Las personas que llevan una vida fitness no pueden comer helado! Aunque algunos nutricionistas lo certifican, Mercadona y su línea +Proteínas refutan por completo esta afirmación con su nuevo producto estrella: un postre frío con sabor a plátano y con pequeños trozos de brownie, una delicia sin culpa que se vende por menos de 3 euros en todas las sucursales de la cadena que se consiguen en las ciudades de Jerez de la Frontera, Madrid, Valencia y toda España.
Es un helado con un alto contenido de proteínas, por lo que se recomienda para esos días de entrenamiento fuerte que requieren de mucha energía, y si lo que se busca es consentir el paladar sin ningún tipo de reparo, también vale la pena considerar otros helados que se muestran en los anaqueles del supermercado de origen valenciano para competir con Lidl, Alcampo, Carrefour o El Corte Inglés.
Helado +Proteínas sabor plátano con trozos de Brownie
Se trata de un helado cremoso producido por la empresa Lacrem, S.A.U. y que contiene: leche desnatada reconstituida, proteínas de la leche, nata, puré de plátano, polidextrosa, eritritol, sucralosa, goma garrofín, azúcar, ácido ascórbico, harina de trigo, grasas de coco, cacao en polvo desgrasado, sal y gluten. Asimismo, puede presentar fragmentos de huevo, cacahuetes y frutos de cáscara.
En otro orden de ideas, hay que considerar que su consumo excesivo puede tener efectos laxantes.
Se recomienda mantener refrigerado en todo momento y no romper la cadena de frío para conservar sus propiedades, viene en un bote de plástico con un contenido de 265 g (o 500 ml) y, según lo que indica la tabla nutricional incorporada en el bote, cada 100 g de este helado cuenta con un aporte calórico de 147 kcal, además de 4,8 g de grasas, 3,4 g de grasas saturadas, 17 g de hidratos de carbono, 10 g de azúcares, 9,3 g de proteínas y 0,20 g de sal, valores que responden a la misma porción.
Cuesta 2,85 €.
Mini helados Hacendado
Se trata de un postre azucarado que ha sido elaborado con los siguientes ingredientes: zumo de frutas (lima, mandarina, naranja, limón, manzana y fresas), agua, azúcar, jarabe de glucosa, fructosa, goma guar, maltodextrina, goma garrofín, carragenanos, ácido cítrico, carotenos, luteína, curcumina, zumo de zanahoria, batata y rojo de remolacha; puede contener, además, fragmentos de proteínas de leche, y debe mantenerse en el congelador a una temperatura menor a -18°C.
No se recomienda para menores de 3 años porque contiene piezas diminutas que pueden ser inhaladas, viene en una presentación de 276 g, en una caja de cartón con 3 bolsitas individuales en su interior que contienen 6 unidades de 15,3 g cada una.
Cada 100 g contienen 87 kcal, 0,5 g de grasas, 0,3 g de grasas saturadas, 20 g de hidratos de carbono, 17 g de azúcares 0,5 g de proteínas y 0,03 g de sal, y es producido por A.I.A.D.H.E.S.A.
Tiene un precio de 1,70 €.
Helado sándwich de nata sin azúcar
En las mismas filas de Mercadona se consigue este aperitivo helado libre de edulcorantes añadidos y que ha sido elaborado a partir de los siguientes ingredientes de base: leche desnatada reconstituida, grasa de palma, maltitoles, harina de trigo, gluten de trigo, leche desnatada en polvo, carbonato de sodio, sal, metabisulfito sódico, lecitina de girasol, sucralosa, grasa vegetal de coco, polidextrosa, gelatina, goma guar, riboflavina y goma garrofín.
Se debe conservar refrigerado en todo momento y cada 100 g aportan 216 kcal, 6,4 g de grasas, 4 g de grasas saturadas, 39 g de hidratos de carbono, 5 g de azúcares, 16 g de polialcoholes, 6,1 g de fibra alimentaria, 5,3 g de proteínas y 0,38 g de sal.
Viene en una presentación de 448 g, en una caja de cartón con 8 piezas de 56 g cada una. Está valorado en 2,80 €.
Helado de horchata
Para los amantes de los sabores tradicionales, destaca este helado de crema azucarada, compuesta de agua, azúcar, chufa, jarabe de fructosa, esteres de monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos, jarabe de glucosa, carragenanos y proteínas de la leche.
No contiene gluten y cada 100 g traen consigo 107 kcal, 1,8 g de grasas, 0,6 g de grasas saturadas, 22 g de hidratos de carbono, 20 g de azúcares, 0,6 g de proteínas y 0,07 g de sal. En otro contexto, se presentan en una caja de cartón contentiva de 10 paletas de 78 g cada una, para un total de 780 g.
Su precio es de 2,25 €.
Los helados son buenos en todas sus presentaciones, dulces, a base de leche, de frutas cítricas, etc., pero definitivamente, hay algunas versiones que destacan por su aporte nutricional y proteico, los cuales se venden con mayor vehemencia en todo el país, especialmente entre los amantes del deporte y de la vida fitness.
