Tener una condición que te limite a comer determinados productos no es sencillo, pero por suerte, las grandes cadenas distribuidoras de alimentos en España, como Mercadona, Carrefour, El Corte Inglés, Eroski, Alcampo y Lidl, por mencionar solo algunas, desde hace mucho tiempo tomaron conciencia acerca de las diferentes necesidades de sus clientes, y así, en la actualidad puedes encontrar muchos productos libres de gluten, ideales para quienes sufren de alergias a ese ingrediente presente en la sémola de trigo, la avena, el centeno y la cebada.
De esta manera, en Lidl hallarás una serie de artículos con los que no tendrás que preocuparte por reacciones adversas si eres celiaco y con los que, además, disfrutarás de un buen sabor, propio de otros productos disponibles en sus filas, en todas las tiendas de Jerez de la Frontera y demás localidades de España.
Tomate frito Bio
Se trata de un alimento que ha sido elaborado a base de tomate, azúcar, aceite de oliva virgen extra y sal; no contiene gluten y viene en una presentación de 300 g envasado en un bote de vidrio con tapa de metal.
Se recomienda mantener en un lugar fresco y seco, y cada 100 g de este tomate contiene 77 kcal, 4,2 g de grasas, 0,6 g de grasas saturadas, 7,6 g de hidratos de carbono, 6,9 g de azúcares, 1,4 g de proteínas y 1 g de sal.
Tiene un precio de 0,99 €.
Patatas gourmet
Snack day presenta estas patatas que han sido formuladas con aceite de oliva virgen extra, patatas y sal, son 100 % libres de gluten, vienen en una presentación de 150 g envasado en una bolsa plástica reciclable y se recomienda conservar en un lugar fresco.
Cada 100 g tienen 536 kcal, 34 g de grasas, 5 g de grasas saturadas, 49 g de hidratos de carbono, 0,8 g de azúcares, 5,2 g de fibra alimentaria, 5,9 g de proteínas y 0,86 g de sal.
Su costo es de 0,99 €.
Galletas María Sin Gluten Gullón
Es un alimento dulce que además de ser apto para celiacos no contiene lactosa. Tienen: harina de maíz, aceite de girasol de alto contenido oleico, azúcar, almidón de maíz, jarabe de glucosa y fructosa de maíz, harina de arroz, harina de soja, fibras de maíz, fibra de guisante, gasificantes, sal y lecitina de soja.
Vienen en una caja de cartón con un peso de 400 gramos distribuidos en 2 empaques de 200 gramos cada uno; además, estas galletas tienen un aporte calórico equivalente a 474 kcal por cada 100 gramos, proporción que también aporta 19 g de grasas, 2 g de grasas saturadas, 68 g de hidratos de carbono, 20 g de azúcares, 4,6 g de fibra alimentaria, 5,3 g de proteínas y 0,9 g de sal.
Tienen un costo de 2,40 €.
Yogur cremoso melocotón Milbona
Es un producto elaborado con fermentos lácteos y pulpa de fruta de melocotón y maracuyá. Viene en una tarrina de plástico con asa para transportar y con un contenido de 1 litro.
Cabe destacar que cada 100 ml proporcionan 81 kcal y también 2,6 g de grasas, 16 g de grasas saturadas, 9,57 g de hidratos de carbono, 9 g de azúcares, 0,281 g de fibra alimentaria, 3,65 g de proteínas, 0,892 ug de vitamina D, 27 ug de ácido fólico, 130 mg de calcio y 1,47 mg de hierro.
Este alimento nutritivo listo para comer tiene un precio de 1,99 €.
Pan de molde sin gluten Dr. Schär®
Es un pan elaborado con almidón de maíz, agua, masa madre, almidón de arroz, fibra vegetal, jarabe de arroz, aceite de girasol, proteína de soja, espesante, harina de mijo, harina de quínoa, levadura, miel y sal yodada.
Cada porción de 25 gramos aporta 58 kcal, 0,85 g de grasas, 0,1 g de grasas saturadas, 10,8 g de hidratos de carbono, 0,825 g de azúcares, 2,02 g de fibra alimentaria, 0,875 g de proteínas y 0,247 g de sal.
Viene en un empaque de plástico con un contenido de 300 gramos y cuesta 2,79 €.
Fiambre de jamón de pavo Real Valle
Es un producto bajo en grasa fabricado con un 65% de carne de pavo y un porcentaje pequeño de grasas saturadas. Es una buena fuente de proteínas y se puede comer de forma regular.
Tiene un aporte nutricional de 77 kcal por cada 100 gramos, viene en un empaque de plástico sellado al vacío con un contenido de 400 gramos y cuesta 1,69 €.
Comer sin preocupaciones es una ventaja que muchas tiendas del país ahora pueden ofrecer a sus asiduos clientes, porque disfrutar de la gastronomía debe ser un placer del que nadie debe privarse. Para los celiacos, especialmente, notarás gran variedad de productos disponibles en el mercado, y aquí has podido detallar algunos ejemplos de Lidl.
