En estas fechas de celebraciones en Jerez de la Frontera y toda España, lucir y sentirse bien es una regla, porque solo así podrás disfrutar al máximo de cada evento y te sentirás genial con cualquier look. Ahora bien, si tienes unos cuantos kilitos de más que quieres dejar de lado antes de nochebuena para poder lucir ese outfit de ensueño, entonces presta mucha atención, porque gracias a los productos de Mercadona podrás disfrutar de una rica sopa que te hará perder peso en tan solo una semana.
Solo necesitas repollo y unos cuantos ingredientes más, con eso comenzarás un estricto régimen alimenticio que te ayudará a alcanzar tu meta; además, no tienes que visitar otras cadenas como El Corte Inglés o Lidl, en Mercadona encontrarás también algunos alimentos bajos en grasa y a base de verduras para comer sano y con pocas calorías, o suplementos que fungen como quemadores de grasa natural.
Sopa de repollo
En Mercadona podrás hallar el ingrediente principal de la sopa desintoxicante y baja en grasas que te mantendrá alimentado, con energía y te ayudará a perder peso; se trata del repollo, un alimento rico en vitaminas y minerales que ayuda a desinflamar y a eliminar el exceso de toxinas del organismo, porque regula el proceso digestivo y evita la ansiedad.
El repollo en Mercadona está disponible en 2 versiones, liso y rizado, con un precio de 1,80 € el kilo. Se comercializa entero o por media pieza.
Para preparar la sopa de repollo solo debes mezclar ½ repollo con 6 cebollas, 6 tomates, 3 tallos de apio y 2 pimientos morrones. Incorporas todo en una olla con ¼ de litro de agua y cocinas a fuego lento por espacio de 2 horas.
Se recomienda aderezar con muy poca sal y pimienta, e ingerir durante el día, combinando con frutas, verduras y algunas guarniciones como el arroz hacia el final de la semana y en pocas cantidades.
Verduras en Mercadona
Para completar tu sopa, como has notado, es necesario que te lleves a casa otras verduras, y en Mercadona están disponibles con los siguientes precios:
- Cebollas frescas: 0,43 € por unidad o 1,55 € la malla de 1 Kilo contentiva de 4 cebollas grandes
- Tomate de pera: 1,89 € el kilo
- Apio verde: sellado al vacío, en una presentación de 660 gramos, 1,31 €
- Pimientos: 2,98 € el kilo
Cápsulas Cola de caballo Deliplus
Ahora bien, para ayudarte en el proceso de pérdida de peso, hallarás también estas capsulas de cola de caballo, un producto elaborado con especias de origen vegetal y que equivalen a 3000 miligramos de polvo de la plata; además, son completamente libres de gluten.
Contienen exactamente: extracto de cola de caballo seco, almidón de maíz, Hidroxipropilmetilcelulosa y antiaglomerantes. Se recomienda ingerir 2 capsulas por día, 1 antes des desayuno y la otra antes de la comida; asimismo, la marca recomienda beber abundante agua, al menos litro y medio por día.
Son elaboradas por la empresa PRIDAHO-FARMA, S.L. y contienen 30 unidades. Se presentan en una caja de cartón con un peso de 16,35 gramos y tienen un costo de 3,95 €.
Infusión Cola de Caballo Hacendado
También podrás conseguir un producto de cola de caballo para ingerir como infusión, es un complemento alimenticio que además contiene un 4% de aroma de limón. El empaque tiene 20 bolsitas de 1,5 gramos y la bebida se prepara colocando una de ellas en 200 ml de agua caliente a una temperatura mínima de 100°C, y dejando reposar por 5 u 8 minutos.
Cabe destacar que cada 100 ml de la infusión contienen 4 Kcal, 1,1 g de hidratos de carbono y 1,1 g de fibra alimentaria. No se recomienda ingerir más de 3 bolsitas por día.
Ha sido elaborado por la empresa Martínez y Cantó, S.L. y cuesta 1,20 €.
Cápsulas Quemagrasas Deliplus
Este es otro suplemento para adelgazar, diseñado en forma de capsulas y que actúa directamente sobre la grasa acumulada en el abdomen. Se elabora con especias de origen vegetal y se ha enriquecido con vitamina C. También contiene almidón de maíz y extracto de mango africano, componentes naturales que ayudan a eliminar toxinas y a quemar grasa.
Se recomienda tomar 2 capsulas al día, en la comida y en la cena, no debiendo superarse la dosis indicada. Esta proporción aporta un promedio de 300 mg de mango africano y 41 mg de vitamina C.
Viene en una caja con 30 capsulas para un peso de 17,85 gramos, y su precio es de 3,95 €.
Falta muy poco para la víspera de navidad y para despedir el año, no dejes que el 2023 llegue y te agarre con esos kilos de más, aún hay tiempo para poner manos a la obra, y si puedes afianzar el proceso con un buen régimen de entrenamiento intensivo, ¡muchísimo mejor!
