Una dieta balanceada es lo que necesitas después de unas vacaciones de excesos, pero un pequeño gusto de vez en cuando no está de más, por lo que si quieres conocer algunos de los postres de Mercadona, estás en el lugar correcto. Un rosquito frito con azúcar del Horno de la cadena valenciana que triunfa en Jerez de la Frontera es de los ejemplos más claros de lo que podrás conseguir, al mejor estilo de El Club Gourmet de El Corte Inglés, por su presentación y con aporte calórico aproximado de 166 kcal por ración.
También encontrarás croissants de mantequilla en una presentación mini, Muffins de chocolate, bizcochos de cacao sin gluten y mucho más.
Rosquito frito con azúcar
Es un producto dulce elaborado con harina de trigo, huevo pasteurizado, azúcar, aceite de girasol, leche en polvo, aceite de orujo de oliva, almidón, gasificantes, conservantes, emulsionantes y aceite esencial de limón. Puede contener soja, sésamo, sulfitos, cacahuetes y otros frutos secos en cáscara.
Debe mantenerse en un lugar fresco sin exponerse a la luz solar. La empresa Productos El Cateto, S.L. es la encargada de su fabricación y lo presenta en un empaque de plástico sellado al vacío, con un contenido de 40 gramos.
Por cada 100 gramos aporta 416 kcal, 15,8 g de grasas, 2,1 g de grasas saturadas, 64,9 g de hidratos de carbono, 45,7 g de azúcares, menos de 0,1 g de fibra alimentaria, 3,5 g de proteínas y 0,22 g de sal.
Su precio en Mercadona es de 0,15 €.
Mini croissants de mantequilla
Este empaque contiene 12 croissants pequeños elaborados con harina de trigo, manteca, agua, sal, azúcar, levadura, gluten de trigo, dextrosa y emulgente.
Cada 100 g proporciona 502 Kcal, 31 g de grasas, 21 g de grasas saturadas, 7,3 g de azúcar, 7,9 g de proteína, 0,88 g de sal y 48 g de hidratos de carbono.
Panamar Panaderos, S.L. es quien lo fabrica, se presenta en un empaque de plástico con un contenido de 240 gramos y su valor es de 1,60 €.
Muffins de chocolate
Se trata de un Muffin achocolatado con 120 g de peso total. Se ha elaborado con gluten, huevo, soja y leche; además, puede contener trazas de frutos secos como cacahuetes, soja, leche, pescado, etc.
Por cada 100 gramos aporta 400 kcal, 50 g de grasas, 35 g de grasas saturadas, 48 g de hidratos de carbono, 5 g de azúcares, 5 g de proteínas y 5 g de sal, aproximadamente.
Su precio es de 1,00 €.
Bizcocho de cacao sin gluten
Presentado en un paquete de 800 g, este bizcocho de chocolate esta hecho de harina de trigo, huevo líquido pasteurizado, aceite refinado de girasol, azúcar, yogur natural, leche entera pasteurizada, proteína de leche, nata, pepitas de chocolate, manteca de cacao, pasta de cacao, lecitina de soja, aroma de vainilla, cacao desgrasado en polvo, sal, clara de huevo, entre otros.
Por cada 100 g provee 452 kcal, 24 g de grasas, 4,9 g de grasas saturadas, 5,6 g de grasas monoinsaturadas, 10,8 g de grasas poliinsaturadas, 45 g de hidratos de carbono, 27 g de azúcar, 2,2 g de fibra alimentaria, 6,8 g de proteínas y 0,4 g de sal.
Este bizcocho es fabricado por la empresa Pastisart Iberia, S.L.U. y tiene un valor de 3,50 €.
Napolitanas rellenas de chocolate
Es un empaque de 8 unidades con un peso total de 370 g. Contiene relleno de cacao, jarabe de glucosa y fructosa, azúcar, agua, grasa vegetal, aceite de girasol, almidón, pasta de cacao, pasta de avellanas, sal, harina de trigo, levadura, huevo líquido, lecitina de girasol, entre otros ingredientes.
Cada unidad aporta 204 kcal, 12 g de grasas, 5,7 g de grasas saturadas, 4,6 g de grasas monoinsaturadas, 2,1 g de grasas poliinsaturadas, 20 g de hidratos de carbono, 9,7 g de azúcar, 1,3 g de fibra, 2,6 g de proteínas y 0,27 g de sal.
Son fabricadas por la empresa Dulces del Campo, S.A.U. y tienen un precio de 1,80 €.
Magdalenas de cacao
Es un producto dulce presentado en un empaque de 350 g con 8 unidades. Están elaboradas con: azúcar, harina de trigo, huevo liquido pasteurizado, aceite de girasol, agua, polvo de cacao desgrasado, glicerina, suero de leche en polvo, gluten de trigo, sal, ácido cítrico, etc.
Por cada 100 g proporciona 417 kcal, 21,9 g de grasas, 3,7 g de grasas saturadas, 48,1 g de hidratos de carbono, 26,9 g de azúcar, 1,7 g de fibra, 6,1 g de proteína y 0,52 g de sal.
Su precio es de 2,00 €.
Pancakes Hacendado
Es un producto libre de conservantes y colorantes, que contiene 6 pancakes preparados con los siguientes ingredientes: harina de trigo, leche entera en polvo reconstituida, azúcar, huevos enteros, mantequilla concentrada, agua y sal.
Tiene un contenido de 198 gramos y por cada 100 gramos aportan 300 kcal, 10 g de grasas, 5,9 g de grasas saturadas, 47 g de hidratos de carbono, 18 g de azúcares, 1,3 g de fibra alimentaria, 6 g de proteínas y 0,68 g de sal.
Norac Food Spain, S.L.U. es quien los elabora y su precio es de 2,20 €.
Comer ricos postres es posible siempre que lo hagas con moderación y dentro de una dieta balanceada con un buen régimen de actividad física que te mantenga activo. Opciones hay muchas en Mercadona, cuál es tu favorita?
