Los supermercados Mercadona han incluido en todas sus tiendas, de Jerez de la Frontera y de otras localidades de España, el té más efectivo para perder peso y que cuenta con otros grandes beneficios. Se trata de un superalimento que al mismo tiempo que ayuda a adelgazar también mejora algunos aspectos de nuestra salud.
El té perfecto para perder peso
Hablamos del té negro, una de las bebidas que más se consume en el mundo, por detrás del agua. Así es, si muchas personas pensaban que la bebida más consumida sería el café, lo cierto es que el té negro es aún más popular debido a sus buenas propiedades.
En este sentido, el té negro es rico en antioxidantes y en compuestos que ayudan a disminuir la inflamación en el organismo. Gracias a sus propiedades, se ha encontrado que aporta diversos beneficios para la salud como ayudar a mejorar la digestión, a bajar de peso y a controlar la diabetes.
Aunque siempre se ha asociado el té verde con la pérdida de peso, lo cierto es que el té negro también cuenta con unas propiedades impresionante que ayudan a adelgazar.
La verdadera diferencia entre el té verde y el negro consiste en cómo se tratan las hojas, ya que ambos provienen de la misma planta. Las hojas del té verde están más frescas y son expuestas a un poco de calor, mientras que en el té negro estas se encuentran oxidadas y fermentadas, lo que hace que su sabor sea más intenso y altera un poco sus propiedades medicinales.
Beneficios del té negro
Pero antes de conocer el té negro de Mercadona y explicar los distintos tipos de té que existen, pasaremos a detallar los beneficios que el té negro puede aportar a la salud:
- Previene el envejecimiento prematuro
- Facilita la digestión
- Disminuye el apetito y favorecer la pérdida de peso
- Ayuda a controlar la diabetes
- Aumenta las posibilidades de quedar embarazada
- Ayuda a limpiar la piel
- Disminuye el colesterol
- Previene las placas de aterosclerosis e infarto
- Mantiene el cerebro alerta
- Ayuda a prevenir el cáncer
Distintas clases de té
Ahora pasamos a conocer los distintos tipos de té que existen y comentaremos sus diferencias:
Té negro: Es el que más se consume en España y el que más cafeína tiene. Se elabora con las hojas frescas de la planta, que cambian su color verde original por un tono marrón oscuro al oxidarse. No pierde ni su sabor ni su aroma con el paso del tiempo.
Té verde: Es la variedad menos manipulada y más delicada al dejarse secar al aire. Su sabor es ligeramente amargo y procede directamente de las primeras hojas del brote de la planta del té. Destaca por su alto contenido en polifenolesy su tiempo de infusión es reducido, apenas dos minutos.
Té rojo: Conocido como el té de los emperadores, es originario de la provincia china de Yunnan. En realidad es un tipo de té negro al que se ha sometido a una fermentación posterior, que puede durar entre dos y sesenta días. Este proceso reduce su contenido en polifenoles y le confiere su característico tono rojizo.
Té blanco: No está ni fermentado ni oxidado y es el más suave de sabor. Al igual que el té verde tiene un alto contenido en polifenoles y requiere poco tiempo de infusión.
Té amarillo: Es una de las variedades menos conocidas y una de las más caras. Su aroma se puede confundir con el del té negro, pero su sabor es más parecido al del té verde o blanco.
Precio del té negro en Mercadona
Después de conocer todos los beneficios del té negro y los distintos tipo de té que existen, pasamos a desvelar cuál es el producto de Mercadona con este superalimento.
En este sentido, nos encontramos con una caja de infusión de té negro de la marca Hacendado, que incluye 20 bolsitas de 1,75 gramos cada una, con un total de 35 gramos. Pero lo mejor de todo es su precio, ya que lo podemos encontrar en Mercadona por tan solo 0,60 euros, saliendo el té a 3 céntimos.
