Si cocinar no es tu fuerte o si las obligaciones diarias te quitan tiempo valioso en la cocina, seguro agradecerás la gran variedad de opciones que supermercados como Lidl, El Corte Inglés y Mercadona te ofrecen en la sección de platos preparados y que te permiten disfrutar de una comida completa, balanceada y llena de proteínas u otros nutrientes necesarios para llevar una buena vida.
En todas las sucursales de España y Jerez de la Frontera, Mercadona cuenta con un pollo asado de su marca blanca Hacendado que resulta una buena alternativa para la comida o para la cena, y que es del agrado de grandes y pequeños, por lo que está causando sensación en el público consumidor. Asimismo, encontrarás otros platos de pollo como alitas, croquetas, deliciosos canelones de atún con salsa bechamel y mucho más.
Pollo asado Hacendado
Se trata de un alimento sin gluten que ha sido elaborado a base de pollo, agua, almidón, sal, aceite de girasol, dextrosa, vino, especias, aceite de oliva, ácido cítrico, extracto de levadura y aroma natural. Ha sido envasado al vacío y viene en una presentación de 1 kg; además, se recomienda mantener refrigerado entre 0°C y 4°C, y consumir antes de 24 horas después de abierto.
Por otro lado, cada 100 g contienen 183 kcal, 10 g de grasas, 2,1 g de grasas saturadas, 0,8 g de hidratos de carbono, 0,5 g de azúcares, 0,9 g de fibra alimentaria, 22 g de proteínas y 0,8 g de sal; además, este producto es producido por la empresa Platos Tradicionales S.A.
Tiene un precio de 5,50 €.
Alitas de pollo asadas
Unas alitas de pollo que han sido fabricadas con blanquetas y alones de pollo, agua, aceite de girasol, aroma, dextrosa, almidón de arroz modificado, almidón de patata, sal, ácido cítrico, extracto de levadura, vino blanco, pimienta, pimentón, nuez moscada, romero, mejorana, orégano, tomillo, laurel, ajo y tomillo. Adicionalmente, conviene precisar que son completamente libres de gluten.
Vienen en una presentación de 500 g en un bote plástico reciclable y cada 100 g aporta 240 kcal, 18 g de grasas, 3,9 g de grasas saturadas, 2,1 g de hidratos de carbono, 0,5 g de azúcares, 1 g de fibra alimentaria, 17 g de proteínas y 1,2 g de sal.
El tiempo de cocción de estas alitas es de 4 minutos en microondas y 15 minutos en el horno pre-calentado a 180º C.
Su costo es de 4,05 €.
Croquetas caprichos de pollo
Es un alimento preparado ultracongelado y que ha sido elaborado con los siguientes ingredientes: leche, pollo, harina de arroz, dextrosa, fibra vegetal, colorante, sal, caramelo natural, especias, agua, almidón, proteína, fibra vegetal, mantequilla, maltodextrina, ajo, gelatina, caldo y grasa de pollo, extracto de levadura y aceite de nabina.
Ha sido producido por la empresa Frescos y Elaborados Delisano, S.A.U y viene presentado en un paquete de 500 g que contiene entre 15 y 19 unidades. Cada 100 g equivalen a 170 kcal, 7,6 g de grasas, 3 g de grasas saturadas, 15,4 g de hidratos de carbono, 0,9 g azúcares, 9,9 g de proteínas y 1,09 g de sal.
Se pueden preparar en freidora o en una cazuela, con una cocción de 3 minutos en ambos casos.
Está valorado en 3,00 €.
Canelones de atún con bechamel
Se trata de un plato precocido que contiene agua, leche pasteurizada, atún, sémola de trigo, concentrado de tomate, cebolla, queso, aceite de girasol, harina de trigo, almidón modificado, tomate, gelatina, pimiento, vino, zumo de tomate, clara de huevo en polvo, azúcar, almidón de trigo y especias.
Se recomienda mantener refrigerado a una temperatura de -18°C y por cada 100 g se obtienen 130 kcal; adicionalmente, esta misma proporción aporta 5,4 g de grasas, 1,4 g de grasas saturadas, 13,4 g de hidratos de carbono, 2,1 g de azúcares, 0,5 g de fibra alimentaria, 7 g de proteínas y 0,8 g de sal.
Viene en una presentación de 600 g en una caja de cartón contentiva de 2 bandejas de 300 g cada una. Ha sido elaborado por la empresa Audens Food S.A. y tiene un costo de 2,50 €.
Quiche york y bacón
Este es un alimento fabricado por Casa Tarradellas, S.A. y que contiene harina de trigo, harina de arroz, jamón, bacón, agua, queso, crema y proteína de leche, huevo, dextrosa, levadura, zumo de limón, aceite de girasol, mantequilla, grasa vegetal, especias, ascorbato sódico y nitrito sódico.
Cada 100 g aporta 280 kcal, 14,3 g de grasas, 7,8 g de grasas saturadas, 27,4 g de hidratos de carbono, 6,1 g de azúcares, 10,4 g de proteínas y 1,5 g de sal.
Por otro lado, viene en una presentación de 380 g y cuesta 2,20 €.
Si eres de los que adora llegar a casa y cocinar algo rápido para luego descansar plácidamente, estos platos preparados de Mercadona serán tus mejores aliados, y si ninguno llama tu atención ¡no te preocupes! Esta cadena y otras más del mercado te ofrecen mayor variedad para deleitar tu paladar.
