martes. 25.06.2024
Ñoquis de Mercadona
Ñoquis de Mercadona

Los platos precocidos de origen italiano son la especialidad de la casa en Mercadona, por lo que actualmente es posible conseguir muchas opciones de este estilo. Sin embargo, si hay una de ellas que llama la atención y se vende con mucha facilidad, son los ñoquis de pollo y verdura de su marca blanca Hacendado, llenos de sabor y muy fáciles de preparar, pues solo requieren de 6 minutos en una sartén y, además, se consiguen fácilmente en las filas de la cadena repartidas por Jerez de la Frontera y otras localidades de España.

Asimismo, junto a esta delicia culinaria que trae de cabeza a Carrefour, Lidl, Alcampo, entre otros supermercados del país, hallarás también otros preparados alimenticios saludables y llenos de sabor, como es el caso de la sopa con Wonton de langostino y fideos, el arroz con verduras y la lasaña con verduras, todos de la misma marca blanca de Mercadona que está arrasando en todo el país.

Gnocchi de pollo y verduras Hacendado

Se trata de un plato de origen italiano y de cocción rápida que se puede engullir en la comida o en la cena, se prepara de forma sencilla y solo requiere saltearse por espacio de 6 minutos en una sartén antiadherente y a fuego medio revolviendo constantemente; de igual forma, puede colocarse en el horno microondas a 850 W durante 12 minutos y removiendo a mitad de cocción.

Debe conservarse en el congelador, a una temperatura máxima de -18°C y no requiere ser descongelado antes de su elaboración.

Está compuesto por patata, sémola de trigo duro, sal, agua, filete de pollo cocido tratado en salazón, pimiento rojo, aceite de girasol, puré de tomate, tomate, cebolla, aceite de oliva virgen extra, albahaca, queso de pasta dura, orégano, perejil, romero, lavanda, tomillo y pimienta blanca.

Por otro lado, considera que cada 100 g contienen 149 kcal, 4,4 g de grasas, 0,8 g de grasas saturadas, 20 g de hidratos de carbono, 6,5 g de azúcares, 6,3 g de proteínas y 0,91 g de sal.

Viene en una presentación de 600 g en un envoltorio de plástico sellado herméticamente y cuesta 3,15 €.

Gnocchi de pollo y verduras Hacendado
Gnocchi de pollo y verduras Hacendado

Sopa con Wonton de langostino y fideos

Para quienes prefieren los alimentos más ligeros, está disponible este preparado que se compone a base de gluten de trigo, calabaza, agua, harina de trigo, sal, azúcar, maltodextrina, ajo frito, cebolla en polvo, haba de soja, cebolleta, langostino, almidón de tapioca, almidón modificado, aceite de sésamo, pimienta blanca en polvo, coles chinas, goma guar, goma xantana, carbonato potásico, fosfatos sódicos y carbonato sódico.

Es producido por Charoen Pokphand ÇFoods Public Co., Ltd., viene en una presentación de 309 g en un bol de plástico con tapa a presión y se prepara en horno microondas a máxima potencia por espacio de 6 minutos, siguiendo las indicaciones incorporadas en el empaque.

Adicionalmente, cada 100 g traen consigo 46 kcal, 0,2 g de grasas, 0,1 g de grasas saturadas, 8,1 g de hidratos de carbono, 0,6 g de azúcares, 0,6 g de fibra alimentaria, 2,6 g de proteínas y 0,82 g de sal.

Está valorado en 4,15 €.

Sopa con Wonton de langostino y fideos
Sopa con Wonton de langostino y fideos

Arroz con verduras

Para un plato más tradicional pero igualmente saludable, está este arroz con verduras de la marca blanca Hacendado, el cual se puede cocinar en tan solo 8 minutos en una sartén, añadiéndole 2 cucharadas de aceite y calentando a fuego medio mientras se revuelve continuamente.

Dentro de sus ingredientes destacan los siguientes: arroz, judías verdes, brócoli, maíz, zanahoria, pimiento rojo y guisantes.  Pesa 600 g, se presenta en una bolsa plástica y, según los datos aportados en la tabla nutricional del empaque, ofrece 93 kcal, 0,4 g de grasas, 0,1 g de grasas saturadas, 19 g de hidratos de carbono, 1,8 g de azúcares, 1,5 g de fibra alimentaria, 2,7 g de proteínas y 0,01 g de sal por cada 100 g de producto.

Es fabricado por la empresa Ultracongelados Virto S.A.U. y su precio es de 1,78 €.

Arroz con verduras
Arroz con verduras

Lasaña de verduras Hacendado

Es un plato precocido y ultracongelado que ha sido elaborado con leche pasteurizada, sémola de trigo, agua, espinacas, champiñones cultivados, coagulante microbiano, fermentos lácticos, sal, aceite de girasol, harina de trigo, tomate, almidón modificado, cebolla, zumo de tomate, calabacín, berenjena, pimiento, gelatina, pasas, zanahoria, azúcar, especias, clara de huevo en polvo y gluten de trigo; además, puede contener fragmentos de soja, mostaza y crustáceos.

Se puede preparar en horno convencional, horno microondas o freidora de aire a una temperatura entre 180°C y 200°C por un tiempo que oscila entre 5 minutos y 25.

Viene en una presentación de 600 g en una caja de cartón contentiva de 2 unidades de 300 g cada una y cada 100 g tienen 138 kcal, 5,4 g de grasas, 2,6 g de grasas saturadas, 16 g de hidratos de carbono, 2,7 g de azúcares, 5,5 g de proteínas y 0,07 g de sal.

Audens Food S.A. lo produce y cuesta 3,30 €.

Lasaña de verduras Hacendado
Lasaña de verduras Hacendado

Aunque preparar un plato tradicional desde cero puede parecer tentador e incluso entretenido en ciertas ocasiones o para ciertas personas que aman la cocina, lo cierto es que las obligaciones del día a día requieren de prontitud y los platos preparados o precocidos siempre serán la mejor opción para ahorrar tiempo, dinero y aun así comer delicioso.

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