Seis señales para reconocer un ataque de corazón antes de que suceda
Tu cuerpo te advierte un mes antes de sufrir un ataque al corazón con varios síntomas que debes de conocer
Según la Organización Mundial de la Salud, el infarto de miocardio es una de las principales causas de muerte del mundo, por lo que todos deberíamos conocer cuáles son los síntomas antes de convertirte en una víctima.
Los ataques al corazón se han convertido en una gran preocupación en todo el mundo. Uno de los principales causantes es la dieta alimenticia combinada con un estilo de vida estresante, haciéndolos más frecuentes en los últimos años. Según Mercola, el estrés no sólo aumenta la inflamación, sino que también provoca ataques cardíacos.
En la sociedad actual, donde el número de obesos aumenta no es raro que muchos sufran de problemas cardíacos. El consumo de productos procesados, con un alto contenido en grasas, azúcares y sal, son también causantes de dichos problemas. Por todo esto, los ataques al corazón son un riesgo real y hay que prestarle la atención necesaria para evitarlos.
A continuación, y gracias a Viraldiario, vamos a darle seis consejos sobre cómo saber si usted o alguien cercano está a punto, o en riesgo, de tener un ataque al corazón.
Fatiga sin causa aparente. Esto ocurre debido al estrechamiento de las arterias, haciendo que el corazón reciba menos sangre de la que necesita, lo que le obliga a trabajar más de lo normal. Debido a esto, la persona se siente cansada y con sueño todo el tiempo.
Falta de aliento. Cuando el corazón bombea menos sangre, es más difícil que los pulmones transporten oxígeno y esto provoca que haya menos oxígeno para tener un ritmo de respiración normal. Tanto el corazón como los pulmones trabajan juntos, así que si uno no funciona bien, el otro también falla en sus tareas. Sentir falta de aire sin razón aparente no es bueno y si ocurre, se debe de acudir lo antes posible al médico.
Debilidad. Si sientes una debilidad repentina, puede ser debido a que las arterias no están permitiendo la correcta circulación sanguínea en todo el cuerpo. Los músculos, sin la cantidad necesaria de nutrientes y oxígeno transportado por la sangre, son más débiles y puede causar incluso caídas.
Mareo y sudor frío. La mala circulación de la sangre en todo el cuerpo también afecta al cerebro, provocando la sensación de mareo. También puede sentirse incómodo y torpe, como si de repente sus movimientos fueran descoordinados. Nunca se debe de ignorar este síntoma, porque su vida puede estar en peligro.
Presión en el pecho. Cuando se está teniendo síntomas de un principio de ataque al corazón, es normal que sienta dolor o presión en el pecho izquierdo. La mala noticia es que estos síntomas sólo aumentan hasta que el ataque en sí ocurre.
Síntomas de refriado o gripe. Este es el más extraño, pero puede ocurrir en algunas personas. Cuando sufres un resfriado, que aparece de la nada, puede significar que vas a sufrir un ataque al corazón de manera inminente. Se sabe que hay personas que se han quejado de haber tenido los síntomas del resfriado antes de que ocurran los ataques.
