Carrefour está más que comprometido con la salud de sus clientes. Sus supermercados, ubicados en Jerez de la Frontera y otras ciudades de España, cuentan con una gran variedad de superalimentos que ayudan a perder peso al mismo tiempo que aceleran el metabolismo.
Los superalimentos están a la orden del día, y cada vez más personas apuesta por añadir algunos superalimentos a su dieta habitual para obtener algunos de sus beneficios para la salud.
Para dar con nuestro superalimento ideal deberemos conocer sus propiedades, y elegir el que más se adapte a nuestras necesidades y a aquello que queremos mejorar.
Los 5 superalimentos de Carrefour que ayudan a adelgazar
Si lo que quieres adelgazar de una forma natural mientras cuidamos y mejoramos algunos aspectos de tu salud, Carrefour cuenta con 5 superalimentos ideales para ello:
Naranja
El primer superalimento que nos encontramos es la naranja, una de las frutas más consumidas en el mundo. La podemos consumir tanto sola como acompañante en otros platos, así como comernos la pieza entera o su delicioso zumo.
Su propiedad más conocida es su alto contenido en Vitamina C, y sus buenos beneficios para la piel. Pero lo que muchos no sabía es que también es uno de los mejores alimentos para adelgazar.
La naranja es rica en fibra y pectina, que ayudará a limpiar el colon reducir el colesterol, mejora la digestión y acelerar el metabolismo.
Carrefour vende este superalimento en sacos de 4 kg por un increíble precio de 2,76 euros, mientras antes costaba 4,30 euros.
Té verde
El té verde, uno de los superalimentos que más beneficios que pueden aportar a nuestra salud, ya que previene enfermedades y nos ayuda a adelgazar y agilizar la mente.
Respecto a la pérdida de peso, el té verde facilita la digestión, regula el intestino y combate la retención de líquidos consiguiendo el objetivo final.
Pero también tiene otros beneficios como:
- Previene varios tipos de cáncer
- Favorece a la pérdida de peso
- Retarda el envejecimiento
- Previene las enfermedades cardiovasculares
- Regula los niveles de colesterol
- Mejora la salud mental
- Regula los niveles de azúcar
En este sentido, Carrefour tiene en su catálogo un paquete que contiene 20 bolsas de té verde por un precio de 1,55 euros.
Carne de magro
Aunque la carne de cerdo, habitualmente se ha asociado con un alto contenido en grasas, siendo poco favorable para adelgazar.
Sin embargo, esto cambia si la carne es de magro. Las carnes magras son aquellas cuyo contenido está por debajo del 10% de la grasa total.
De esta forma, si incluimos este superalimento en nuestra dieta habitual y equilibrada podremos disfrutar de los siguientes beneficios:
- Previene el desarrollo de enfermedades cardiovasculares
- Pérdida de peso
- Repara los tejidos de nuestro organismo, músculos y huesos
- Mejora el funcionamiento del sistema nervioso e inmunitario
Por ello, Carrefour ha optado por poner a la venta una lata de conserva de 220 gramos de magro de cerdo cocido de la marca Carrefour y tiene un precio de 1,79 euros.
Pez espada
De la carne pasamos al pescado, y nos encontramos con un pescado del grupo graso o azul. El pez espada, a pesar de ser uno de los pescados como mayor cantidad de grasa, es muy recomendable en dietas por sus increíbles propiedades y su efecto saciante, lo que permitirá que pierdas peso.
Algunos de los beneficios que puede aportar el pez espada a la salud son:
- Fortalece los huesos
- Mejora el sistema circulatorio
- Reduce el colesterol malo
- Fortalece el sistema inmunitario
- Previene la anemia
- Repara los tejidos de la piel
Carrefour cuanto con un increíble pez espada fresco y de primera calidad, que lo vende en bandejas de 1 kilo que cuestan 15,45 euros.
Cereales de trigo integral
Por último, nos encontramos con el trigo integral, uno de los mayores superalimentos por todos los beneficios que tiene como:
- Prevenir las enfermedades cardiovasculares
- Controla el colesterol
- Efecto antiinflamatorio
- Aporta un chute de energía
- Combate el estreñimiento
- Alimenta los tejidos del organismo
- Mantiene el sistema nervioso bajo control y alimenta a los huesos
De igual forma, también es ideal para bajar de peso, debido a su alto contenido en fibra. La fibra, además de proteger el corazón, es la responsable también de regular el tránsito intestinal, favoreciendo la digestión y dándonos un efecto saciante.
Carrefour presenta este superalimento en forma de cereales, que vendrán genial para dar un chute de energía en el desayuno. Se trata de un paquete de cereales de trigo integral de la marca Carrefour, que contiene 500 gramos y cuesta 1,77 euros.
