La paella es uno de los platos tradicionales de la gastronomía valenciana, pero se ha extendido por toda España, y también en Jerez de la Frontera, llegando incluso a ser parte de los alimentos listos para comer más destacados de tiendas como El Club Gourmet de El Corte Inglés. Son muchos los adeptos a este delicioso plato, por eso en Mercadona no han podido desperdiciar la oportunidad para presentar entres sus productos congelados un alimento que no debe faltar entre los ingredientes de este plato tan cultural.
Es la presentación sellada de un conjunto de verduras especialmente seleccionadas, y se presenta bajo la marca blanca Hacendado. Adicionalmente, apreciarás otras alternativas de verduras congeladas y otros alimentos que bien puedes usar para preparar una rica paella o degustar solos.
Verduras para paella Hacendado
Es una preparación fresca que contiene judías verdes planas y garrofón, en una bolsa de plástico sellada al vacío. Ultracongelados Virto, S.A.U. es la empresa que los elabora y los presenta en un empaque reciclable con un aporte nutricional equivalente a 60 kcal por cada 100 gramos.
También es posible obtener 0,4 g de grasa, 0,1 g de grasas saturadas, 7,9 g de hidratos de carbono, 2,6 g de azúcares, 4,5 g de fibra alimentaria, 4,1 g de proteínas y 0,01 gramos de sal. Son completamente saludables por su origen vegetal y sin aditivos incorporados.
Se recomienda mantener a una temperatura por debajo de los -18°C, y una vez descongelados no se pueden congelar nuevamente porque se pierden los nutrientes propios de los vegetales y se corre un alto riesgo de descomposición.
Para prepararlas basta verter el contenido del empaque directo del congelador en una sartén antiadherente y dejar cocinar a fuego medio durante 8 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Su precio en Mercadona es de 0,99 €.
Arroz con verduras congeladas
También es posible encontrar en Mercadona una versión congelada de arroz y verduras, que contiene exactamente: 50% de arroz, guisantes, pimientos rojos, zanahoria, maíz, brócoli y judías verdes.
Con cada 100 gramos se logran obtener 95 kcal, 0,4 g de grasas, 0,1 g de grasas saturadas, 19,4 g de hidratos de carbono, 1,7 g de azúcares, 1,5 g de fibra alimentaria, 2,7 g de proteínas y 0,01 g de sal.
Se presentan en un empaque sellado con un contenido de 600 gramos y cuestan 1,45 €.
Garrofón congelado
De la misma marca Hacendado es posible encontrar 450 gramos de Garrofón congelado, con un aporte calórico de 128 kcal, 0,7 g de grasa, 0,2 g de grasas saturadas, 16,4 g de hidratos de carbono, 1,8 g de azúcares, 9,5 g de fibra alimentaria, 9,1 g de proteínas y 0,03 g de sal.
Debe mantenerse a menos de -18°C y conservarse congelado hasta su preparación, cuando será vertido el contenido del empaque en una olla con agua y sal en punto de ebullición, dejando hervir por un lapso de 12 a 15 minutos.
Tienen un valor de 1.05 €.
Judía verde plana y troceada
Este alimento congelado con un contenido de 1 kg de judías verdes troceadas tiene un aporte calórico equivalente a 39 kcal y 0,1 g de grasas, menos de 0,1 g de grasas saturadas, 6,1 g de hidratos de carbono, 1,2 g de azúcares, 3 g de fibra alimentaria, 1,9 g de proteínas y 0,003 g de sal; todo ello en base a 100 gramos del producto.
Se preparan en agua hirviendo con un toque de sal y dejando en proceso de cocción por al menos 8 minutos.
Están disponibles a un precio de 1,19 €.
Ajos tiernos Hacendado
Para condimentar los alimentos se ha fabricado esta presentación de ajos tiernos congelados, con un aporte de 37 kcal por cada 100 gramos. También son capaces de ofrecer 0,3 g de grasas, 0,1 g de grasas saturadas, 4,7 g de hidratos de carbono, 3,4 g de azúcares, 3,8 g de fibra alimentaria, 1,9 g de proteínas y 0,05 g de sal.
Estarán listos para utilizar en 8 o 10 minutos a fuego moderado, una vez se hayan vertido en el agua hirviendo.
Deben mantenerse a -18°C y su precio es de 2,20 € el empaque de 300 gramos.
Salteados de verduras y vegetales
Esta selección contiene judías verdes redondas, pimiento rojo, champiñones laminados, brócoli y cebolla. En esta oportunidad, Congelados de Navarra, S.A.U. son los encargados de su elaboración, y las presentan en un empaque sellado con un contenido de 600 g.
Aportan 36 kcal, 0,3 g de grasas, 5 g de hidratos de carbono, 1,8 g de azúcares, 2,5 g de fibra alimentaria, 2 g de proteínas y 0,02 g de sal.
Se consiguen a 1,40 €.
¿Quieres hacer una paella o incorporar más vegetales a tu dieta? Considera utilizar los productos que las mejores tiendas del país te ofrecen para que la tarea sea más sencilla, garantizando así un resultado de impacto con el que todos los comensales se chuparán los dedos.
