domingo 28/11/21
Mercadona prepara el superalimento exclusivo que triunfara en las comidas de Navidad

La Navidad está a la vuelta de la esquina y Mercadona ha traído a sus tiendas, de Jerez de la Frontera y del resto de España, uno de los superalimentos más exclusivos y más sabrosos para que podamos ponerlo de plato principal en las cenas navideñas. Hablamos del salmón, con el que se pueden hacer grandes platos culinarios, además de ganar grandes beneficios para nuestra salud.

Este codiciado pescado, Mercadona lo presenta en forma de filetes y en bandejas de 400 gramos aproximadamente por un precio de 8,24 euros. Aunque también podemos encontrar el salmón en rodajas, también en bandejas de 400 gramos pero a un precio más barato, por tan solo 6,60 euros. 

Los filetes de salmón de Mercadona están cuidadosamente desespinados, sin embargo deberá tener cuidado por si queda alguna espina en su interior. Además, habrá que tener en cuenta que estos filetes no están cocinados, por lo que se deberán cocinar antes de consumirlos y conservarlos a una temperatura de 0 a 4 grados, para que se conserve correctamente. 

salmon

El salmón es uno de los superalimentos perfectos para sorprender a nuestros familiares estas navidades, ya que se trata de uno de los pescados más exclusivos y que más posibilidades tiene, sin mencionar sus increíbles beneficios. La mejor forma de cocinarlo sin que pierda sus propiedades es al vapor, hervirlo, cocerlo u hornearlo.

Beneficios del salmón

Por último, os contamos las propiedades del salmón y cómo beneficia a nuestro organismo, si lo consumimos de forma habitual y moderada:

  • Contiene ácidos grasos omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol
  • Alta cantidad de vitamina D, que te brinda huesos más fuertes
  • Excelente fuente de proteínas y minerales tales como el yodo, magnesio, fósforo, selenio, hierro y calcio
  • Rico en vitaminas, las cuales ayudan a mantener en buen estado el funcionamiento de la tiroides y el intestino
  • Al ser rico en Omega 3, combate la presión arterial alta y disminuye la probabilidad de ataques cardíacos
  • Aumenta la circulación de la sangre para que esta no forme coágulos
  • Rica en vitamina A, que contribuye a la reparación de tejidos musculares y de la piel
  • Excelente para la salud del cerebro y la memoria gracias a los ácidos grasos Omega-3
  • Propiedades antiinflamatorias, que combaten el envejecimiento de la piel
  • El ácido alfa-linolénico, disminuye la sequedad y la flacidez para que recuperes la suavidad de tu piel
  • Promueve la absorción de vitaminas como C y E, las cuales contribuyen a la regeneración celular de piel, músculos y cabello
  • El salmón puede disminuir los efectos de los rayos solares en tu piel y previene el cáncer de piel

Mercadona prepara el superalimento exclusivo que triunfara en las comidas de Navidad