Conseguir alimentos deliciosos, saludables y nutritivos es una tarea cada vez más sencilla gracias a supermercados de la talla de Lidl, El Corte Inglés, Carrefour, Alcampo y, por supuesto, Mercadona. De hecho, en este último comercio se han incorporado una serie de productos a base de cacahuetes que, gracias a las propiedades nutricionales de su ingrediente principal, están generando múltiples beneficios para los consumidores habituales.
La crema de cacahuetes 100% natural de la marca blanca Hacendado de Mercadona, por ejemplo, es perfecta para untar en las tostadas del desayuno o para incorporar a las ensaladas. La misma está disponible en las sucursales del supermercado que hacen vida en Jerez de la Frontera y en otras ciudades de España, cuesta menos de 3 euros y se codea con otros artículos creados a base de cacahuetes, que son muy recomendados y, además, son deliciosos.
Crema de cacahuete 100%
Se trata de una nata cremosa para untar que se compone 100% de cacahuete común procesado bajo estrictas normas de higiene y producción, además, puede contener fragmentos de frutos de cáscara y se recomienda almacenar en un lugar bajo sombra, dentro de su propio frasco y cerrado herméticamente. De igual forma, considera que no se debe congelar.
Es producido por la empresa Bredabest BV. y cada 100 g aportan nutricionalmente 618 kcal, 50 g de grasas, 6,8 g de grasas saturadas, 7 g de hidratos de carbono, 3,6 g de azúcares, 9,9 g de fibra alimentaria, 30 g de proteínas, 0,02 g de sal, 13 mg de vitamina E y 171 mg de magnesio.
Viene en una presentación de 500 g en un tarro de vidrio con tapa roscante de plástico, no contiene gluten y tiene un precio de 2,95 €.
Cacahuete +Proteínas en polvo
Es un producto alimenticio y harinoso que sirve para añadir a determinadas mezclas como yogures, bebidas y bizcochos de repostería. Ha sido elaborado con cacahuetes tostados desgrasados, puede contener fragmentos de frutos de cáscara y se recomienda mantener en un lugar fresco y libre de humedad.
Es apto para personas con trastornos digestivos porque no contiene gluten y viene en una presentación de 200 g en un paquete de plástico con pestaña abre fácil y sistema de sellado. Contiene 7 raciones de 28,57 g cada una y, según las indicaciones de la etiqueta, cada 100 g contienen 416 kcal, 13,2 g de grasas, 1,7 g de grasas saturadas, 10,9 g de grasas monoinsaturadas, 0,7 g de grasas poliinsaturadas, 21 g de hidratos de carbono, 10 g de azúcares, 13,3 g de fibra alimentaria y 46,7 g de proteínas.
La empresa encargada de su elaboración es Importaco Casa Pons, S.A.U. y está valorado en 2,75 €.
Cacahuete tostado 0% sal añadida
Se trata de un snack saludable y con un alto contenido de fosforo, el cual está hecho a base de cacahuetes tostados con cáscara pero puede contener vestigios de otros frutos similares. Es ideal para meriendas y no se debe suministrar a menores de 5 años debido a su tamaño, porque puede provocar asfixia o atragantamiento.
Por otro lado, después de su apertura se debe consumir antes de 7 días.
Este producto no contiene conservantes y es totalmente libre de gluten; de igual forma, cada 100 g traen consigo 595 kcal, 48 g de grasas, 9,9 g de grasas saturadas, 19,9 g de grasas monoinsaturadas, 18 g de grasas poliinsaturadas, 10 g de hidratos de carbono, 6,5 g de azúcares, 10,8 g de fibra alimentaria, 24,9 g de proteínas, 220 mg de magnesio y 458 mg de fósforo.
Se presenta en un paquete de plástico sellado herméticamente, pesa 400 g y su precio es de 1,55 €.
Helado de barrita sabor cacahuete con cobertura de chocolate con leche
También está disponible este postre cremoso que debe ser almacenado a temperaturas máximas de -18°C y que ha sido formulado con los siguientes ingredientes: azúcar, leche desnatada en polvo reconstituida, aceite de girasol, cacahuete, jarabe de glucosa, manteca de cacao, leche entera en polvo, pasta de cacao, mantequilla concentrada, agua, leche condensada entera, grasas de coco, pasta de cacahuete, dextrosa, lactosa, almidón modificado, sal y azúcar caramelizada.
Viene en una presentación de 288 g en una caja de cartón contentiva de 6 unidades en su interior de 48 g cada una. 100 g de este producto tienen 356 kcal, 21 g de grasas, 11 g de grasas saturadas, 34 g de hidratos de carbono, 29 g de azúcares, 1,8 g de fibra alimentaria, 6,9 g de proteínas y 0,34 g de sal.
Lacrem, S.A.U. lo fabrica y cuesta 3,00 €.
Los cacahuetes son frutos secos con grandes propiedades y ventajas para el cuerpo, cuentan con un gran porcentaje de proteínas, son perfectos para fortalecer músculos, huesos y también para aportar energía, por ende, se trata de un alimento altamente nutritivo que se recomienda incluir en la dieta habitual, especialmente si se entrena con regularidad.
