Las tiendas Mercadona, situadas en Jerez de la Frontera y gran parte de España, han incluido en su catálogo el alimento perfecto para perder peso y darnos un buen homenaje para desayunar. Se trata de uno de los desayunos más típicos de España, y que gracias al supermercado valenciano, ahora podremos disfrutarlo con tan solo abrir un tarro.
El desayuno más típico y saludable de España
El alimento del que hablamos es el tomate, un gran clásico en la dieta mediterránea, que se cuela en una gran variedad de platos. Pero si hablamos del desayuno, uno de los más típicos es las tostadas con aceite y tomate, también conocido como pan tumaca en Cataluña.
Este desayuno consiste en la elaboración de pan tostado con aceite de oliva y tomate triturado o machacado, que conserva la pulpa y todos los juegos del tomate.
Como hemos dicho anteriormente, este desayuno es uno de los más típicos de España, pero también uno de los más beneficios para la salud y unos de los que más ayudan adelgazar. Esto se debe a que está formado por dos increíbles superalimentos: tomate y aceite de oliva.
En este sentido, profundizaremos en algunos de los beneficios que puede aportar el tomate a nuestra salud, ya que es el ingrediente protagonista de este desayuno.
Beneficios del tomate
El tomate es una increíble fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, razón por la cual resulta ser un depurador y desintoxicante natural; esto contribuye de forma directa con la quema de grasa en el cuerpo humano.
Los nutrientes que conforman este alimento son los siguientes:
- Vitaminas A, E, C, K, B
- Magnesio
- Potasio
- Hierro
- Proteínas
- Ácido fólico
Todos estos componentes nutricionales hacen que se convierta en un excelente aliado para la pérdida de peso corporal. Entre algunas de sus propiedades más destacadas para reducir medidas, podemos mencionar las siguientes:
Tiene un alto poder saciante
Gracias a que es un alimento rico en agua, el tomate puede brindarte un efecto de saciedad por mucho más tiempo, es por esto que consumiendo una pequeña porción del mismo podrás sentirte satisfecho, y así reducirás la cantidad de comida que ingieres.
Asimismo, es rico en fibra, la cual se ha demostrado que es una sustancia que suprime el apetito.
Tiene muy pocas calorías
En unos 100 gramos de tomate podremos encontrar solo 20 calorías, así que no tienes que preocuparte por las porciones que consumas, ya que no aumentará tu peso; de igual modo, el tomate no tiene colesterol, sodio, ni ningún tipo de grasas saturadas.
Ideal para quemar grasas
Gracias a que contiene vitamina C, el tomate ayuda a la quema de grasas; esto se debe a que, tanto esta vitamina como el licopeno, contribuyen al buen funcionamiento del metabolismo de los lípidos, lo que permite que las grasas no se acumulen en el cuerpo y, por ende, no aumentes de peso.
Es un excelente depurativo
Si quieres drenar todos los líquidos que se encuentran acumulados en tu organismo y desechar todas esas toxinas innecesarias que hacen que la pérdida de peso sea más lenta, incluir este alimento en tu dieta cotidiana será fundamental.
Mercadona vende este increíble desayuno
Mercadona quiere que sigamos disfrutando del maravilloso sabor del tomate y de todas sus buenas propiedades, por ello ha puesto a la venta el producto perfecto para que no se nos pase el desayuno.
Algunas veces, vamos justos de tiempo y no nos paramos a preparar el desayuno y acabamos yendo a trabajar en ayunas o comiendo algún tipo de bollería industrial, descuidando así nuestra alimentación y salud.
Para acabar con este problema, Mercadona ha puesto a la venta el producto perfecto para que siempre desayunemos de forma saludable, aunque no dispongamos de mucho tiempo.
Hablamos del tomate para untar de la marca Hacendado, que lo vende en un pack de dos botes de 160 gramos cada uno. Este producto está elaborado con tomate 100% natural y aceite de oliva, y viene preparado para untarlo directamente en el pan, tal y como si fuera mermelada o mantequilla.
Precio
Pero sin duda, lo mejor de todo es su increíble precio, ya que lo encontramos en todas las tiendas Mercadona por tan solo 1,45 euros.
