Alcampo ya ha incluido en sus supermercados, de Jerez de la Frontera y del resto de España, uno de los superalimentos más de moda por sus grandes beneficios y porque viene genial para adelgazar. Se trata de un superalimento que se ha puesto muy de moda por su valor nutritivo y su efecto saciante, favoreciendo así la pérdida de peso. Hablamos de la espirulina.
La espirulina es un alga unicelular azul verdosa famosa por ser una fuente importante de proteínas, vitaminas y minerales, además de destacar por ser un alimento que ayuda a adelgazar.
Este superalimento lo podemos encontrar de distintas formas, como en polvo o en tabletas, pero Alcampo nos lo presenta en de cápsula para que sea mucho más fácil de tomar.
A pesar de que nos lo muestren en forma de cápsulas, hay que tener muy presente que la espirulina es un alimento y no un medicamento, razón por la cual su ingesta será segura en tanto se respeten las dosis adecuadas.
Precio y propiedades de la espirulina
Si consumismos este superalimento de manera moderada podremos disfrutar de sus beneficios, que los aportan sus propiedades:
- Fuente de muchas vitaminas y minerales como: fósforo, cobre, calcio, hierro, cromo, manganeso, magnesio, zinc, selenio, potasio y germanio
- Proteínas. Tiene una proporción de proteínas superior a la de otros alimentos, proporcionando un 65% de estas al organismo
- Lípidos. Los ácidos grasos esenciales ocupan una importante proporción en la composición de la espirulina
- Variedad de vitaminas como vitamina E, que destacan por sus propiedades antioxidantes y betacaroteno, así como todas las vitaminas del grupo B
- Alta cantidad de pigmentos, que podrían tener efectos antioxidantes y antiinflamatorios
- Ácidos grasos poliinsaturados
Pues bien, todas estas propiedades podremos tenerlas gracias a Alcampo y su paquete de Vive Plus con 50 cápsulas de espirulina por tan solo 3,93 euros. El envase recomienda tomar este superalimento diariamente, tomando 3 cápsulas al día preferiblemente en las horas de las comidas.
Beneficios
Tras conocer sus propiedades, os contaremos cuáles son los beneficios que puede aportar este nuevo superalimento de Alcampo, que se ha puesto super de moda por favorecer la pérdida peso y cada vez más dietistas lo recomiendan:
- Ayuda a bajar de peso, debido a su efecto saciante
- Recomendado en el tratamiento de enfermedades que conllevan un gran cansancio físico, como la enfermedad obstructiva crónica
- Contribuye a incrementar la masa muscular
- Fortalece el sistema inmunitario
- Trata algunos problemas visuales, como la ceguera nocturna debido a sus altos niveles de Vitamina A
- Disminuye el colesterol y los triglicéridos
- Reduce la grasa acumulada en el hígado
- Previene el cáncer, al ser rica en antioxidantes y micronutrientes como el zinc y el selenio
- Previene el envejecimiento precoz, al ser una gran fuente de antioxidantes como la vitamina A y la vitamina C
- Controla la presión arterial
