lunes. 23.03.2026

El regalo de 7.000 euros de la Seguridad Social para amas de casa: requisitos y cuantía

La Seguridad Social facilita una pensión para todas aquellas personas que no llegan a los años mínimos de cotización
Una ama de casa pensionista de la Seguridad Social
Una ama de casa pensionista de la Seguridad Social

Las amas de casa son una parte clave en todas las familias desde Jerez de la Frontera hasta la última punta de España. Un trabajo tan sacrificado como poco recompensado económicamente que hace que millones de mujeres se hagan la misma pregunta cuando se acerca la edad de jubilación: ¿puedo cobrar una pensión?. La Seguridad Social mantiene una serie de mecanismos para proteger la economía de los sectores más vulnerables, entre las que se incluye una ayuda de más de 7.000 euros que es la más demandada entre las personas que han dedicado su vida a la familia.

El cuidado del hogar es una labor muy sacrificada y poco recompensada, pues más allá del reconocimiento familiar, los organismos competentes no consideran que esto sea un trabajo y no cotiza para la Seguridad Social. Eso sí, no es lo mismo ser amo o ama de casa que empleado o empleada del hogar.

Las empleadas del hogar cuentan con un salario y cotizan todos los meses a las arcas de la Seguridad Social, mientras que las amas de casa no cobran nada y al no recibir ninguna nómina no están cotizando a las arcas de la Seguridad Social. Por este motivo, cuando llega el tiempo de la jubilación, todos se hacen la misma pregunta.

Pensión de la Seguridad Social para amas de casa: requisitos

Las pensiones no contributivas ofrecen pagas mensuales para garantizar ingresos mínimos en pensionistas que no han llegado a cotizar lo mínimo exigido durante su vida laboral. Estas prestaciones vienen gestionadas por el Imserso y está destinada a personas sin cotización para que puedan tener un nivel de ingresos mínimos, siempre y cuando se cumplan con los requisitos.

Una mujer beneficiaria de la pensión de viudedad
Una mujer beneficiaria de las pensiones no contributivas

Aunque estas ayudas no están destinadas exclusivamente para mujeres, según las estadísticas del Imserso, la mayoría de las beneficiarias son ellas. Estas ayudas no contributivas están destinadas a personas con bajos ingresos y que cumplen con los criterios exigidos, como por ejemplo tener 65 años y residir en España durante al menos 10 años con ingresos por debajo de los límites.

Para poder optar a ella se deben de carecer de ingresos superiores a los 7.250,60 euros si se vive solo. En caso de vivir con algún cónyuge o familiar cercano, los límites de ingresos variarán de la siguiente manera: 12.326,02 euros para dos convivientes, 17.401,44 euros para tres y 22.476,86 para cuatro personas. Eso sí, en caso de que en esta convivencia también se incluyan padres o hijos, estos aumentan a 30.815,05 para dos convivientes, 43.503,60 para tres y 56.192,15 para cuatro.

Una ama de casa pensionista de la Seguridad Social
Una ama de casa pensionista de la Seguridad Social

Requisitos para cobrar una pensión de jubilación no contributiva

  • Edad mínima de 65 años: Las personas solicitantes deben de tener como mínimo 65 años para poder optar a este tipo de pensiones. 
  • Ingresos al año inferiores a 7.250 euros: Los solicitantes deben demostrar ingresos anuales por debajo de dicha cifra.
  • No poder optar a la pensión contributiva: Esta pensión está exclusivamente destinada para personas que no cumplen los requisitos para una pensión contributiva

El regalo de 7.250 euros de la Seguridad Social a las amas de casa

En 2024, los ingresos máximos por una pensión no contributiva para una persona que vive sola es de 7.250 euros, que divididos en 14 pagas anuales equivalen a 517,90 euros al mes. En el caso de tener ingresos, la cantidad recibida puede reducirse hasta un mínimo del 25%, que en total serían 1.812,65 euros anuales o 129,48 euros mensuales.

La pensión no contributiva por jubilación no tiene una cantidad fija, sino que todo dependerá de la situación individual del solicitante y su unidad familiar. Por otra parte, para amas de casa con niños a cargo, tanto el SEPE como el INNS ofrecen distintas vías de ayuda para salvaguardar su economía. Es aquí donde nace el Plan de Fomento de la Natalidad, que otorga ayudas de 500 euros mensuales hasta que el menor cumpla 25 meses. 

Una pensionista cuenta el dinero recibido tras la última subida de la Seguridad Social
Una pensionista cuenta el dinero recibido tras la última subida de la Seguridad Social

Las pensiones no contributivas pertenecen a la Seguridad Social, aunque son gestionadas por las Comunidades Autónomas y el IMSERSO. Para optar a este tipo de ayudas también hace falta cumplir con una serie de requisitos y demostrar que no se superan los límites en los ingresos recibidos. Sin embargo, son las más solicitadas por las amas de casa con poco o nada cotizado.

El regalo de 7.000 euros de la Seguridad Social para amas de casa: requisitos y cuantía